9月3日，余杭区老年人体育协会在余杭街道仙宅村文化礼堂，举行国庆老年体育千人展演项目筹备培训班，各镇街50余名位骨干参训。

　　区老体协安排省级健身气功教练员章培永、郑德悦、潘爱萍、邵丽琴4位老师为学员进行太极八法五步、健身气功·八段锦的强化培训。

　　副会长兼秘书长俞红霞讲话要求学员们好好学习，提升技艺、规范动作，积极带动更多的老年人体育健身、动作规范、正确练习八法五步和八段锦，减少长期因不规范动作而造成运动损伤。

　　4位老师在科学教学、专业讲解后，让学员先练一遍，录下视频，详细分解每个动作。再让学员练习一遍、录下视频。通过前后视频的对比，找出很多不到位、不规范、容易造成运动损伤的问题。通过反复练习，学员们基本规范、统一了动作和要领，恍然大悟，受益匪浅。

　　区老体协常务副会长姜有松表示，这次培训不仅为展演活动作准备，更是有利于骨干们提高技艺、规范动作。希望大家更好更科学更规范地推广好这两项健身运动。

　　(余杭区老体协 杨桢）