八月的潍坊，活力四溢。2024 年 8 月 20 日，一场旨在提高老年体育服务质量，拓展“适老健身项目”，加强舒筋拉力操运动基层骨干队伍建设，推动舒筋拉力操运动项目发展为主题的潍坊“服务进站、健身养老”舒筋拉力操培训班在红蓝馆成功举办，为这座城市的老年健身事业再添一抹亮丽色彩。

　　此次培训班由潍坊市老年体协主办，广场舞专委会承办，来自全市中心城区各站点的近百名舒筋拉力操爱好者齐聚一堂，共同交流、切磋技艺，现场氛围热烈而融洽。

　　培训班的举办意义深远，它为广大舒筋拉力操爱好者提供了一个良好的学习交流平台，有力地促进了舒筋拉力操项目的推广与普及，为培养更多骨干人才奠定了基础，营造了良好的健身氛围，为全市舒筋拉力操项目的蓬勃发展注入了强大动力。

　　潍坊市老年体协主席李在祥出席了培训班开班仪式，并发表了热情洋溢的讲话。他说，近几年广场舞专委会在褚晓玲主任的带领下，广场舞、健身球操、健身秧歌、腰鼓以及舒筋拉力操等项目队伍不断壮大、项目不断增多、管理不断规范、比赛成绩不断提高、发展趋势不断增强，展现出很强的组织力、凝聚力、创新力、影响力、战斗力和发展后劲，老年体育工作走在了全市前列，为潍坊老年体育健身事业做出了积极贡献，应给予充分肯定。同时，他希望所有参训学员通过此次培训学有所悟、学有所用，精进技术，把培训当作新的起点，当好一颗传播的“种子”，让培训成果转化为普及推广的标杆和成效，在各站点发挥好示范引领作用，为潍坊市舒筋拉力操的进一步发展贡献力量。

　　本次培训班的指导老师褚晓玲，是国家级社会体育指导员、山东省老体协广场舞专项委员会副秘书长、潍坊市老年体协广场舞专委会主任。她在老年健身领域经验丰富，操舞教学独具见解和方法，为培训增添了专业性和权威性。在培训中，面对 80%以上首次接触舒筋拉力操的学员，她以深厚的理论功底和生动的教学风格，深入浅出地讲解了舒筋拉力操的基础理论和实践技巧。学员们在轻松愉快的氛围中，掌握了拉伸、敲打、滚动和按摩等一系列动作要领。褚晓玲老师不仅教授舞蹈动作，更传递着对舞蹈的热爱与理解，大大激发了学员们对舒筋拉力操的热爱和兴趣。

　　“舒”出健康，“拉”出快乐。相信潍坊市广场舞专委会将以此次培训为契机，在“服务进站、健身养老”的理念引领下，把健身指导开展到广大居民群众中去，让健身进万家、欢乐下基层，让更多群众参与到体育健身活动中，为老年人的健康生活和城市的和谐发展不断绽放新的光彩、书写更加精彩的篇章。

　　(来源：牟援农 刘君)