5月4日，杭州建德市大同镇溪口村的农家祠堂里，40多位来自溪口和富塘村的奶奶、外婆级学员，跟随市老年人体育协会健身球操分会的老师学习技艺。

　　她们的学习热情很高，正在学习《歌唱祖国》的健身球操套路。尽管她们缺乏基本功，但学习态度非常认真，用心聆听、仔细观察、反复练习。在分会长程雅琴、教练陈永强、章敏的辅导下，学员们先观看整套动作，然后练习分解动作，从模仿练习到伴着音乐合练，学习成果令人瞩目。两个村的学员还分别上场表演并进行了比拼，无论是动作的规范性、观赏性，还是对音乐的理解，都达到了一定的水平。如果继续加强练习，相信她们一定能在建德的交流活动中取得优异的成绩。

　　学员们表示：“非常感谢市老体协送来的技艺和健康，今后我们会多安排时间进行练习，使农村生活更加丰富多彩、更有品位，同时也能让身体更加健康。”

　　程雅琴表示：“传承和发展健身球操项目是我们的责任和义务。通过培训，我们留下了教练骨干，他们将更好地为老年人的健康服务。我们将继续向乡村‘延伸’，让更多人参与到健身活动中来。”

　　建德的老年人健身球操已经发展了26年。2015年，建德成功创建了“全国健身球操之乡”。培训和交流活动年年不断，2017年和2022年建德第七、第八届老年人运动会上的健身球操报名者非常踊跃。在历年的全国、省和杭州市比赛中，建德始终走在前列。去年在中山举行的全国决赛中，建德代表队获得了9.167分，夺得第二名；同时，以唐音、唐风、唐韵为特色的编排、设计、表演，夺得了唯一的“最佳展示奖”。

　　(图文/卢新安）