最美四月天，气候丽人爽，为适应新时期老体工作，积极筹备达州市第二十届老年人运动会的承办和参赛工作，达州市通川区老年人体育协会于2024年月17日至18日，在达州市体育中心篮球馆，举办了广场舞、健身球操、健身腰鼓系列培训，来自全区19个乡镇办委及城区各健身队伍骨干近200人次参加了培训。区老体协主席李联群出席培训启动仪式并讲话，区文化体育和旅游局图书馆馆长、本届老运会开幕式总导曹仕弘莅临培训现场并指导工作，区老体协副主席兼秘书长颜志坚、副主席王明孝全程参加培训工作。

　　17日全天进行了健身球操《一起来运动》培训，由市健身球操项目委员会负责人、国家级社会指导员杨光洁、王文任主教，曾本英、张兵、刘明均等任助教，从健身球操手法，如何准确击打穴位，到每一个动作:仰打，头上绕球，左右平甩打上背，小跳打劳宫穴，左右弓步打肘，换手打风市穴等等分节教学，在老师带领下后面学员认真演练，反复多次直到大家能随着音乐能比较熟练演练整套动作，老师老体休息，结束全天的培训工作。

　　18日上午开始广场舞《欢歌新时代》双扇子舞培训，由市广场舞项目委员全负责人、国家级社会指导员雍晓琴任主教，陈雪梅、蔡敏等任助教，重点对城区骨干队伍人员进行了培训，大家在老师精心教学中收获了广场舞的精髓，及跳双扇子舞的技巧，在广场舞《欢歌新时代》音乐中尽显学员们的优美舞姿和时代风采。

　　18日下午进行了健身腰鼓《东方红》全国第三套音乐腰鼓培训，由区健身腰鼓项目负责人、国家级社会指导员李多敏、邱霞、何丽娅执教，根据健身腰鼓人和鼓高度和谐，动作快慢结合、张弛有度、刚柔并济的动作特点，及每一个动作的运动路线，反复讲解示范演练，让热爱这项体育运动的广大队员们学会弄懂，能熟练演练整套规定动作，达到预期效果。

　　本次广场舞系列培训活动由通川区老年人体育协会主办，各项目部协办。是通川区老体协一班人未雨绸缪，主动作为的具体表现。今年是达州市第二十届老年人运动会通川区承办之年，如何确保成功举办本届老运会和组队参加本届运动会取得好成绩，为建国七十五周年庆典献礼，是每一个通川区老体工作者责无旁贷的职责和任务。及时举办本次广场舞系列培训，提增广大老年朋友健身竞技水平和中老年人参赛热情，营造全区中老年人参与全民健身氛围，适应人口老龄化国家战略，做出了老体工作者应有的贡献。大家纷纷表示回去后一定加紧学习，刻苦训练，提高技艺，为通川区承办和参赛达州市第二十届老运会做好充分的准备，以本届老运会举办为契机，为促进全区文旅体融合，助推老体事业发展，勇担当，铸辉煌，增荣光！

　　(图文/通川区老体协 王明孝）