健身秧歌是深受中老年人喜爱的一项健身项目，近年来，在各项健身展示和赛事等活动中，都少不了健身秧歌，传统秧歌融入新的艺术元素，使之更欢快、优美，更具观赏性、艺术性、优美舞蹈性，成为中老年人科学健身不可缺少的一部分。为了满足中老年人体育健身多元化需求，4月18日，振安区老体协在辽海盐业公司活动室，举办了新式秧歌培训班。

　　培训班特邀国家级社会体育指导员、区老年体育志愿者小分队总教练梁秋玉为培训班学员授课《欢乐秧歌》，来自基层部分健身队队长、教练、领舞员等参加培训。

　　培训班上，老师耐心细致地从秧歌的基本动作、肢体的协调配合、舞姿的优美展示、情感的激情表达等一个一个的示范讲解。参加培训的学员都是中老年人，虽然年龄偏大，但大家学习的劲头十足，学习的热情高涨，都珍惜这次学习机会，认认真真刻苦地学，反反复复地认真地练，老师一再让大家休息休息，就休息，学员也在琢磨自己的哪个动作还做的不到位？应该怎么做。正是由于大家的认真刻苦学习的态度，不怕苦和累的精神，虽然仅仅2个多小时，大家就基本掌握了秧歌的基本动作和要领，感受到了秧歌带来的健康和快乐。

　　振安区老体协开展的老年体育志愿者“走基层 送健康”志愿服务活动，将根据基层健身队、中老年人的不同需求，以菜单式教学和区老体协总体安排相结合，走进基层、走进楼院、走进村屯、走进健身队等进行培训指导。旨在进一步打造振安区老年体育健身特色品牌，普及推广特色项目，加强健身队伍建设，提高表演技能水平，激发中老年人参与健身热情，引导和带动更多中老年人参与到体育健身行列中，舞出健康、舞出快乐、舞出幸福、舞出精彩的人生。

　　(文图/振安区老年人体育协会 尹桂芳)