4月13日，如皋市健身腰鼓三级社会体育指导员培训班在如皋市新时代文明实践中心开班，来自如皋市老年人文化体育协会文体团队的五十多名健身腰鼓骨干参加。

　　如皋市老年文体协会主席邵晓泉、市体育中心张亚琴科长以及农民体协领导出席了开班仪式。邵主席作了简短的致辞。他希望所有学员以此次培训为契机，在提高自身水平的同时，把健身腰鼓项目普及推广到广大群众中去，让健身进万家、欢乐下基层，进一步丰富老年人精神文化生活。

　　腰鼓是一种非常独特的民间艺术，诞生于秦汉年间。它来源于生活，又很好地表现了生活，广受群众的欢迎。正是由于它流传的时间长、范围广，参加的人数多，所以，腰鼓的基本形式和动律虽然大致相同，但在不同的地区，形成了各自不同的表演风格和习俗。为了更好地普及腰鼓运动，国家体育总局在传统腰鼓的基础上，融合了武术、健身操、秧歌、舞蹈等元素，创编出健身腰鼓。从2008年起，国家体育总局社体指导中心就将健身腰鼓列为全民健身活动的正式比赛项目，并加强了宣传推广活动。

　　本次培训邀请了南京体育学院武术与艺术学院主任教授前来授课。教授具有丰富的社会体育辅导经验，她现场演示了打、挑、抹、敲等腰鼓的基本打法。从基本动作入手，规范打鼓姿态。等到大家对规范的基本动作比较适应以后，她详细介绍了目前体育总局推广的第三套健身腰鼓的技术要领，以及整套动作和编排方等方面的注意细节，健身腰鼓比赛规程等。指导现场，她把全套动作进行了分解，一个动作，一个动作的示范、纠正。确保每个学员看得明白，懂得透彻。老师讲得仔细，学员学得认真。

　　参加培训的学员纷纷表示，这次培训虽然时间不长，但是收获满满。回去后加强训练，熟练掌握第三套健身腰鼓的特点和技巧，并且传播给各自的文体团队。

　　(文图/如皋老年人文化体育协会 姚红兰、 郭皋彭、蔡月红）