3月31日下午，驻马店市开源湖广场春光明媚，繁花似锦，乐声回荡，彩龙飞舞。驻马店市老年体协龙狮舞龙舟专委会舞龙健身活动在这里举行。

　　活动现场十分热闹，场面壮观。集体舞龙，个人舞龙，双人舞龙，高杆龙轮番登场，金龙、红龙、绿龙、彩龙，伴随着节奏感强烈的乐曲，彩龙飞舞，灵动飘逸，栩栩如生。鲜艳颜色交织，画出一道道弧线组成多变动感图案，展现出流动的美感。跳龙、接龙、高抛龙，将舞龙健身与艺术表演融为一体，以精湛技艺和丰富创意展现舞龙的热情。

　　2024年是我国传统的龙年，舞龙成为驻马店市老年人文体健身活动的亮点，形成持续热潮。多个专委会都在健身活动中增加舞龙项目。老年人自费购买彩带龙加入舞龙队伍，每天舞得热热闹闹，高高兴兴。舞龙成为受老年人喜爱的健身活动项目，古老的艺术形式被赋予健身功能。

　　健身舞龙，将传统的舞龙表演与现代健身操、舞蹈结合，成为一种全新的体育锻炼方式。它不仅保留了舞龙的文化内涵和艺术形式，还融入有氧运动、力量训练，身体平衡等健身元素，在舞动巨龙的过程中，舞龙者的手臂、腿部、腰部和背部等多个肌肉群会得到充分的锻炼，对于提升整体体能和促进身体健康有着显著效果。

　　在驻马店市开源湖公园，世纪广场，天中广场，靖宇广场，驻马店市老年体协龙狮舞龙舟专委会，盘鼓舞专委会，健身鞭专委会，空竹专委会的舞龙健身活动形成自己的特色。他们还进社区，到农村进行舞龙表演。展现了舞龙健身运动独特的魅力和人气。

　　驻马店市龙狮舞龙舟专委会蓝天飞龙队还根据民间传说《梁山伯与祝英台》爱情故事创编双人龙舞蹈《梁祝》，两个舞者身着舞蹈服饰，手舞彩带龙，以经典的《梁祝》小提琴协奏曲作为伴奏，以舞步、转身、跳跃、互动的丰富多变龙舞动作，将梁山伯与祝英台从相识、相知到相爱，双双化蝶进行完美展现，演绎梁山伯与祝英台刻骨铭心的爱恋。场面生动，引人入胜，成为每次健身活动中都要表演的保留节目。

　　(文图/魏克平）