3月20日，台州市路桥区老年人抖空竹培训在区老年体协大院草坪上举办。来自全区各镇(街道)、电力系统的130多位新老学员参加了培训活动。

　　抖空竹在我国有着悠久的历史，是国家级非物质文化遗产之一，是集健身性、技巧性、娱乐性、观赏性于一体的体育运动。抖空竹有利于身体健康，减少疾病，还可以陶冶情操，达到延年益寿的功效。

　　本次抖空竹培训由新桥镇空竹队队长金富根担任教员，他边讲解边示范，着重讲解如何起式、抖起以及如何控制方向。接着，学员们拿起空竹，迫不及待自己试着练习起来。许多老队员站在新手旁边当教练，一边示范一边手把手指导如何拉动空竹转动。经过一天的培训练习，大部分新学员基本掌握了抖空竹的技巧。随后，三十多位老队员在草坪上给新学员展示了抖空竹的各种绝活，只见他们娴熟地晃动双手，一拉一扯，“嗡嗡作响”，十几条空竹龙一起飞舞，上下翻滚，那壮面颇为壮观，精彩万分，赢得全体新学员阵阵掌声。

　　本次抖空竹培训，不仅给老年朋友一个自我提升的机会，也使他们有了更为广阔的活动展示平台。

　　(来源/台州路桥区老年人体协）