为进一步丰富老年人精神文化生活，深入开展全民健身运动，切实抓好快乐舞步健身操的普及与推广工作，让更多的老年朋友参与快乐舞步健身操这一老年体育健身项目中来，2月27日，海盐县老年体协在县体育馆举办了全县老年人快乐舞步健身操培训活动，来自镇街道、分会的71位快乐舞步健身操爱好者参加了此次培训。

　　县老年体协主席姜金良作培训动员，姜主席指出今年是庆祝建国75周年的大喜之年，是市六届老年人运动会举办之年，我们将开展丰富多彩的老年体育健身活动，而且市老年人快乐舞步健身操展示活动放在海盐，是对我们的鼓励与鞭策，为此要认真做好虚心学习抓推广、建好队伍促提高两篇文章，不断提高快乐舞步健身操运动水平，推动海盐老年体育健身活动再上新的台阶。

　　快乐舞步健身作为有氧健身运动项目，融合体操、舞蹈、健美等多种运动元素及健身形式于一体，伴随现代音乐欢快的节奏，在行进中开展有氧锻炼锻炼。该项目简单易行，运动量可自行调节，受场地器材限制较小，并且还能够通过运动愉悦身心、陶冶情操，自推广以来深受广大老年人喜欢，在海盐已有广泛的活动基础。

　　为搞好本次培训，县老年体协年前就发出预备通知，做好发动工作。培训活动由省快乐舞步健身操高级教练员、县老年体协体操专项运动队队长陈雪良和刘秀丽两位老师担任辅导老师，培训内容为浙江省老年体协创编第三套快乐舞步健身操《江山如画》。

　　一天的集中培训，辅导老师细致讲解要领，活动骨干规范演示动作，学员们虚心认真学习，初步掌握了省编第三套快乐舞步健身操《江山如画》的动作要领，同时在热烈欢快的培训过程中，充分展示老年人积极乐观、阳光自信的精神风貌。

　　(来源/海盐县老年体协)