2024年1月20日下午，江西省抚州市南丰县举办以“遇见最美的自己”为主题的瑜伽展示活动在县桔都文化传媒中心三楼演播大厅举行，80余名中老年瑜伽爱好者参加了此次展示活动，积极参与到全民健身中来。

　　此次活动由县老年体协主办，县瑜伽协会承办。展示活动现场，天气骤冷，寒气逼人，但是瑜伽爱好者却精神抖擞，热情似火，激情表演了拜日瑜伽、在南丰遇见美丽的中国、轮瑜伽、球瑜伽、普拉提mort、普拉提ACR、普拉提大器械-核心床等节目。活动中，健身者在拉升中享受自信，在调息中舒展筋骨，充分展现肢体的柔韧性表演的感染力。瑜伽作为一种将心灵、身体与精神统一的运动，受到越来越多的中老年运动爱好者的欢迎。

　　(图文/江西省南丰县委老干部局(老年体协) 袁荣生）