1月16日至17日，漯河市老年人体育健身系列活动即将举行。近年来，我市老年人体育健身活动都有哪些亮点？目前为我市老年人所喜闻乐见、参与程度广泛的体育健身项目有哪些？如何进一步营造老年人体育健身的良好氛围，展示出老年人丰富多彩的文体生活和健康向上的精神风貌？1月13日，记者对此进行采访。

　　1月13日早上，在会展中心广场南侧，伴随着舒缓的音乐，数十名身着太极服的老人动作轻柔地练着太极拳，一招一式、飘逸矫健，如行云流水、美不胜收，吸引了不少市民驻足观看。尽管天气寒冷，但身着单薄的他们仍然练出了汗。习练结束后，几名会员在一起，互相探讨，交流动作。“现在天气冷，练拳的相对少了，天气暖和时候有三四百人。”市老年体协太极拳分会副主席黄治平说，像这样的站点，全市共有30多个，每个站点都有社会体育辅导员，义务教群众学习太极拳。

　　“我已经练20多年了，当初由于喜爱，我在老师的帮助下从零开始学习太极拳。”黄治平说，如今，她也是一名社会体育指导员，义务传授太极拳，外出参加培训、学习，推广太极拳，“太极拳是中华瑰宝，对养生和心性的修养都非常有帮助。近年来，我市习练太极拳的人越来越多。”

　　太极拳分会只是市老年体协的其中一个分会。据介绍，市老年体协共设有门球、空竹、健身气功、健身舞蹈、持杖健步走、游泳、老年气排球等单项协会、委员会12个，健身辅导站点110余个，每年组织举办、参加各类活动、培训50余次，经常参加体育锻炼的老年人有21万人，占全市老年人口的53%。

　　“这几年，我们多次参加全国性的游泳比赛，牡丹江、淞花江、千岛湖等都留下了我们的足迹，我们还代表国家去俄罗斯参加比赛。”市老年体协游泳分会秘书长马国岭自豪地说。为了扩大老年人的社会影响，市老年体协积极组织老年人参加老年健身活动。“我们成立了‘漯河市老年体协代表队’，组织80余名运动员参加全国老年人太极拳公开赛、全国门球大赛(重庆江津站)、河南省第十四届运动会、河南省老年人广场舞大赛总决赛等，并取得优异成绩。”市老年体协秘书长刘元龙告诉记者，其中，在全国太极拳公开赛中，我市代表队取得历史最好成绩，荣获集体器械一等奖、个人器械一等奖1人、个人太极拳一等奖1个、二等奖6个、三等奖6个，运动员黄志平荣获大会“体育道德风尚奖”。

　　“这张是参加‘走基层送健康’活动的照片，我们在手把手地教他们动作，这张是我们参加全市老年人太极拳(器械)教练员培训班的照片……”采访中，黄治平拿出手机，向记者展示并介绍她和会员们参加活动的照片，“大家在一起练拳，既锻炼了身体，又愉悦了身心，真是一举两得。”

　　为了丰富老年生活，市老年体协精心组织了老年人健身活动，2023年“全民健身月”老年人门球交流活动、“全民健身日”老年人门球赛、2023年“老年节”(重阳节)老年人门球交流活动、2023年全市老年人广场舞教练员培训班、漯河市老年人体育协会“走基层送健康”系列活动等丰富多彩、适宜老年人的体育健身活动，参赛队伍80余支，参赛运动员达到2000人次。与此同时，为了加强老年人健身场地建设，提升功能品质，市老年体协投资改造、提升基层老年健身场地，对有组织、有场地、有队伍的乡村、社区配发健身器材，为老年人提供更符合需求的健身场地。

　　“在2024年，我们积极组队参加2024年河南省第十四届老年人体育健身大会等各项赛事活动，申办中国老体协2024全国老年人体育活动赛事，开展‘向健身要健康’主题活动，举办漯河市老年人文体健身优秀节目大赛、全民健身交流活动、漯河市老年人文化艺术节三大特色活动。”刘元龙告诉主记者，他们将继续组织开展全市老年人优秀节目展演活动和门球、象棋、太极拳(剑)、健身气功等交流活动，努力做到“天天有活动、月月有竞赛”，丰富老年人的体育生活。另外，进一步加强老年人社会体育指导员队伍建设，增加基层全民健身指导服务活动和志愿者服务活动的频次，扩大活动影响力，带动更多老年人参与到体育活动中来。

　　(文图/记者 张玲玲)