洪洞县老体协太极拳专委会严冬晨练
2024-01-15 10:12中国老年人体育协会
数九寒天,寒气逼人,洪洞县老体协太极拳专委会主任郭秋香教练带领太极拳队的队员们不惧天气寒冷,晨练太极,她们全民健身的意识和坚持健身锻炼的热情不减。通过科学健身知识的学习,懂得了每天早上八点~九点钟以后,艳阳普照大地时才纷纷出门,来到往日晨练的中心广场进行健身锻炼。她们一个个精神饱满,兴趣盎然的进行太极拳前的热身活动:有压腿的,有甩背的,有踢腿的等等。随后伴随着悠扬的音乐响起,进行着健身气功八段锦,太极拳,太极剑,太极伞,太极拂尘,太极舞,太极刀等多项项目的锻炼。太极系列刚柔并济,为洪洞县中心广场描绘出动人而美丽的全民健身画卷。
(文图/洪洞县老体协 王爱萍)
(责任编辑:徐敏)