近日，杭州市上城区80余名老年人赴浙中名岳---金华牛头山，参加登山活动。活动由上城区老年人体育协会主办、区体育休闲协会承办。

　　牛头山海拔1560米，全程土路，山路崎岖。参与者除体力储备外，备齐户外装备如登山杖、登山鞋、护膝等。邀请5位向导，每组1位向导在前面带路。

　　他们齐心协力、互相帮助、相互鼓励，咬着牙坚持，历时4小时集体登顶(全程8小时)。在牛头山绝顶，祈福各位亲朋好友新年快乐、平安健康、幸福美满、万事顺心。

　　面包、馕饼、巧克力，金桔、桂圆、耙耙柑，烤鸡、 鱿鱼 、冻米糖，牛肉、花生、沙琪玛，背到1560米牛山顶的普通美食瞬间变成了珍馐美味。站在牛头山之巅，他们把所有的烦恼和忧愁抛向九霄云外，又把开心和快乐装满背包带回了家。

　　(来源/浙江省杭州市上城区老年人体协 葛美玉）