“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务系列活动，是哈尔滨市社会体育指导员协会在哈尔滨市体育局的正确指导下，以“以人民为中心”的发展思想为原则，推动全民健身志愿服务活动常态化开展，营造人民群众积极锻炼、科学健身的良好社会氛围，提升全民健康素养的活动。此次活动主要包括全民健身项目走进社区、走进校园、走进企业、走进农村的健身指导活动，以及公益健康讲座等。

　　虽然此刻的北方正是隆冬时节，户外滴水成冰，但仍能在城市乡村的公园、广场和街角小巷空地上看到市民健身运动的身影，在学校、机关、企业室内的会议厅、大教室里看到热爱运动的人满面笑容挥洒着汗水。

　　12月9日-10日，在黑龙江大学校园活动中心，太极拳走进校园黑龙江大学全民健身指导开班，国家级社会体育指导员姜忠范、杨宪芳、杨德海走进校园，由于学校有活动，参加活动的人不多。其实姜忠范老师每周都在给学校的教职员工教授太极拳，已经坚持数月，参加学习达到50多人。通过这种方式，黑龙江大学的教职员工们得以接触并学习太极拳，从而进一步推广了这项传统健身运动。通过太极拳的学习，教职员工们增强了身体素质，提高了身心健康和调节工作生活压力的能力。太极拳的推广不仅丰富了人们的精神生活，也得到了更广泛的传播和认可，对促进全民健身运动起到了推动作用。

　　(文图/黑龙江省老体协广场舞专委会 杨宪芳)