进入冬季，气温走低。在驻马店市各广场、公园和社区健身站点，多种形式的老年人健身活动不断升温多姿多彩。体育健身爱好者用他们的热情和活力，展现对科学健康的热爱，驻马店市老年人体育协会各专委会是冬季健身活动的主体。

　　驻马店市老年体协对走过三年疫情后的第一个的冬训和冬练特别重视，进行活动总体安排和专委会总动员，要求各专委会借刚刚落幕的第四届全国老健会和驻马店市第五届老健会的热力，以迎接2024年举办的第十四届河南省老年人体育健身大会为动力，激发参加冬季健身活动的热情，开展好冬训冬练活动，各专委会都制定了冬训计划。每天从早晨开始，全天都有专委会在市区健身站点和广场开展活动。

　　驻马店市老年体协持杖健走专委会以驻马店市置地健康主题公园为冬训大本营。持杖健走队员以饱满的热情坚持每天清晨冒着寒冷集合在这里，在周长2.3公里的环形健身步道上进行一个半小时的集体持杖健走训练。他们身着统一服装，在队旗引领下纵队持杖行走，步伐矫健，摆杖有力，动作规范，走出持杖健走的专业风采和健康精气神。

　　市区世纪广场，天中广场，靖宇广场等是老年冬季体育健身的主场。太极拳，柔力球，太极拳，气排球，空竹，鞭陀，乒乓球等专委会根据制定的冬训冬练计划和项目特点，组织开展晨练活动。在气排球训练场上，队员从实战出发，分甲乙队隔网对抗。一方传球到位，大力扣杀，一方网上拦截，后排防守扑救，鼓劲助威声，叫好声不断，场面激烈，热气腾腾。

　　市老年体协积极做好为专委会冬练的服务，全天候开放老年健身活动中心的两个室内场地一个室外场地，对有场地需求的专委会统筹安排时间。健身秧歌，健身球操，健身操舞等专委会在活动中心将日常健身活动与竞技水平提高相结合，学习新套路，训练场地热气腾腾。 木兰拳专委会将新加入队员的基本训练作为冬训的主要内容，专委会主任石德贞每天早晨在集体习练中，单独为她们加“小灶”进行示范教学培训，使新队员入门提高很快。感受到集体的温暖，增强学习的信心。

　　冬季老年人健身活动的开展，不仅丰富了老年人的冬季生活，让老年人锻炼了身体，还增强了专委会的凝聚力。在市老年体协专委会的影响带动下，各社区文体健身团队的健身活动也参与者众多，形成浓郁的冬季健身氛围，掀起冬季健身热潮。

　　(文图/魏克平)