当前位置:首页>> 地方动态 -> 正文

传承培训太极 “拳”释体育健身

2023-12-04 09:26中国老年人体育协会

  伴着悠扬的音乐声,平陆县12月2日至3日上午的砥柱广场、下午的足球场上一幅幅退休老年人舒缓起手,开合有势,尽显太极之美场景,吸引着走过路过的体育爱好者围观。



  为丰富冬季老年人晨练健身生活,关爱老年人健康发展,弘扬太极拳传统文化。平陆县老体协组织太极拳协会开展老年人太极拳集训活动。特邀陈家沟陈氏太极拳协会山西运城分会会长章海峰培训。



  初冬时季,天气冷了,也没阻挡住老年爱好者练太极的热情。太极拳协会会长王亚青带领会员积极参加训练,上下午的活动现场学习气氛浓厚,学员们学习热情高涨。他们不惧天凉,一心只为提升自身太极拳技艺,将培训现场气氛推向高潮。热身过后,大家在章海峰老师的理论实践详细指导下,认真学习跟练起来。起势、运拳、轻跳、蹬腿、收势……大家一丝不苟地跟练每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。真可谓:“风姿弄影舞蹁跹,独立撑开一片天,身似蛟龙扭转乾,回头望月侠姿现”。章海峰老师在前老年爱好者在后,一招一式的跟着老师起收,动作缓慢轻灵、连绵不绝、刚柔并济、动静相融、圆活自然、舒展优美、身法中正,为太极拳爱好者带来更多的收获和惊喜。

  此次大师级面对面实践训练时培训,不仅加深了老年爱好者对太极拳的理解,也促进了大家之间与老师的交流与合作,相互学习、共同进步,更加激发了更多的老年人对太极拳的热爱和追求。

  (文图/平陆县老体协王辉 王亚青)

(责任编辑:徐敏)

合作伙伴

  • 艾动
  • 联虎
  • 华柔体育
  • 奥博隆
  • 恒佳
  • 国柔
  • 中体文旅
  • 申体
  • 新老年

联系协会

  • 010-87182417
  • 010-67133577
  • 北京东城区体育馆路9号
    邮编100763
  • zhongguoltx@163.com
  • xum@sports.cn(投稿邮箱)