11月29日下午，19名持杖健走培训学员伴着欢快悠扬的乐声，在郧阳区老年人体育健身活动中心持扙起舞，顺利通过了培训摸底考核，圆满完成了十堰市郧阳区老体协持杖健走培训任务。

　　本次培训，为期两天，11月28日开始，于29日结束。特聘请湖北省持杖健步走专业委员会高级教练、国家一级裁判员王伟、李秉红授课，主要采用理论与实践相结合教学法进行分解教学。培训期间，老师认真授课，一丝不苟，从什么是持杖健步走，什么是持杖操？到标准持杖健走技术要领，持杖健走基本步伐、基本技巧，再到竞赛规则及裁判执法”等方面讲解示范，特别对各动作的转换连接、手和脚的合拍、分解动作的位置与节拍、拿手杖的技巧等不言其烦指导。学员们一边认真听、看老师讲课和示范，一边刻苦学习、模拟训练，不懂就问，学习热情满满。通过老师示范演练，学员们认真学习，基本掌握了持杖健走和健步走的相关知识与实际操作要领。

　　据悉，持杖健走、持杖操是近年来中国老年体协推广的新型体育项目，是一种使用两支手杖行走的运动，十分适合老年人运动健身。

　　此次培训，旨在丰富老年人的体育健身形式，满足老年人对健康幸福生活的日益期盼和需求，全面贯彻落实中共中央国务院《健康中国2030规划纲要》，实现此项老年人体育健身运动项目在郧阳区乃至十堰市早日推广普及。

　　(文图/郧阳区老体协 孙许陆)