“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。为弘扬优秀传统文化，丰富老年人精神文化生活，为迎接“四川省老年人太极拳(剑)之乡”创建迎检工作，2023年11月20日，来自龙泉街道的各社区34支太极队，400余人在龙泉明江社区广场举行太极拳、太极剑、太极扇展演活动。

　　龙泉驿区老年人太极协会做好创建“四川省老年人太极拳(剑)之乡”迎检工作。欢迎来至省市区的各级领导光临现场指导，检查指导龙泉驿区老年人太极拳协会工作，全体队员用24太极拳、32太极剑拉开今天活动的帷幕

　　24太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓，表现了我们祖先追求和平、健康、超然的理想境界，体现了我国传统文化中对人与自然发展的高度，对陶冶人的情操，调节机体平衡，增强人的体质有着特殊的功效。太极拳不仅是一项武术健身运动，而且成为一种文化的象征，一种美的艺术。

　　集体展演32太极剑。剑，一个充满阳刚的武器，在中国文化里面有着悠久的历史。太极剑可以说是一种综合了武术技巧和哲学思想的完美结合，它不仅仅是一种武术表演，更是一种修身养性的途径，被誉为“剑中之王”。 太极剑的动作优美流畅，舒展大方。剑在手中犹如一条游龙，舞动间，剑身轻盈灵动，剑尖如行云流水，使人赏心悦目。太极剑的动作要求身体的协调性和灵活性，需要准确而流畅地运用各个关节，使得动作看起来轻松自然。太极剑舞动间，仿佛一幅美丽的画卷在人们眼前展开，给人带来了美的享受。

　　下面是龙泉街道各社区太极展演节目，32太极剑、42太极剑，42太极拳、桃花太极拳等。

　　练太极是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。太极的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，练太极的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。

　　练太极让你魅力增加，是由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽的颜值大大提升。练太极让品味越来越高，是因为练太极拳一步一景，可这一步一景，并不是像旅游观光那样容易，只要是迈动脚步景色就来了，太极拳的一步一景，要靠静心慢练的品味。

　　有人说，太极拳只是生活的调味品，太极拳的确是调味品，让平淡一样的生活有了黑与白的颜色、动与静的感受。但是太极拳的深度绝对不只是调味品那么简单。总之， 热爱生活的人，懂得在忙碌中寻找契机，尽量让生活过得从容有趣，享受与拳相伴的滋味。

　　武术传递正能量，弘扬国粹展风采。今天的活动充分展现了老年人健康向上、充满无限活力的精神风貌，同时提升“老有所乐”行动含金量。展示活动历时两小时，取得圆满成功。她不仅展示了社区老年人昂扬向上、意气风发的精神面貌，推动了太极拳健身活动在社区内的普及和提高，也是龙泉驿区老年人快乐健身，享受健康幸福的美好生活的真实反应。

　　（文图/四川省成都市龙泉驿区老年太极协会）