11月19日，初冬暖阳融融拂面，银杏金羽翩翩蝶舞，丽日正好，山林红遍，恰是北川羌城丰收喜悦、酒歌声声、羌红飘飘醉美时节。绵阳市2023年冬季太极拳公益培训活动暨绵阳市武术太极拳俱乐部十七周年庆典在北川永昌小学举行。绵阳市老体协名誉主席艾尚林，秘书长任自强，北川教体局副局长田兴全，永昌小学校长倪会， 绵阳市武术太极拳俱乐部主席戴炜携俱乐部8名副主席及教练员来到活动现场；绵阳、安州、北川教学点的太极学员180余人参加。欢聚一堂，共同学习交流，共享太极文化滋养，在快乐运动中提升自我，修养身心。

　　在北川永昌小学茵茵绿毯的操场里，所有太极学员在教练员的带领下，一起习练了杨氏太极八式、十六式、24式、40式，还有太极功夫扇、八段锦等套路。演练队列整齐，动作柔缓舒展，白衣飘飘行云流水，气势优美壮观；俱乐部教练员们集体展演了陈式24式太极拳。他们技艺精湛，一招一式踏地有声、快若旋风静如苍松，掌底生风霹雳如电，缠绵柔韧又坚若磐石，一道视觉的盛宴。更多的时间由戴炜主席进行太极拳公益指导。在观看学员们集体套路演练的基础上，针对普遍存在的技术问题和理解误区，他不吝赐教，细致入微，从外形招式的一笔一划，到内在气息的一呼一吸；从手型的变化、沉肩坠肘的体会，后座、开胯的运用，到呼气、吸气与动作的结合等等，他都亲自示范、对比演示，并喊着口令让学员们多次练习，直至掌握其中玄妙。特别针对最具典型代表动作的“揽雀尾”，从一个动作中细化分解“棚捋挤按”“松膝下沉开胯”等要领精髓。在一遍一遍的练习“搂膝拗步”“野马分鬃”“转身大捋”等动作中体会身、眼、手法的协调，肢体同向运动的原理。 通过戴主席的悉心指导和精心点拨，让学员们进一步深刻理解到太极拳“外练手眼身法步，内练精神气息功”的目的和所旨。

　　活动半天时间，虽然短暂却充实而丰盈，全体学员们受益匪浅，洋溢在太极带来的轻松愉悦氛围中，感受着身心舒畅、健康快乐。一张张神清气爽、灿烂明媚的笑脸定格下的集体照，为绵阳武术太极拳俱乐部专程到北川传承太极精神，宣扬太极文化有意义的公益活动划上完美的句号。这次活动由绵阳市老体协主办，北川羌族自治县老体协承办，北川永昌小学协办。