11月12日，江苏省兴化市举办的2023花海森林半程马拉松比赛中，只见一位身穿桔黄色运动服，编号A2113的六十多岁老人，一会儿紧跟跑步队伍后面慢跑，一会儿自己单独疾跑，经过顽强的拼博，最终以2小时20分跑至终点。这是他继今年3月15日参加泰州半程马拉松后又一次跑完全程，受到跑友们的称赞。这位老人是姜堰区退休干部、区跑步协会会长、有名的跑步达人葛新华。

　　葛新华20多年的部队生涯，练就了强健的身体。退休回家乡后，不改老习惯，依然每天早早起床，坚持跑步8至10公里，从不间断。跑步的中老年人多了，大家倡议成立跑步协会，并一致推荐他为会长。老葛也不负重望，带领队员积极组织各种活动，参加各类比赛，以及多项公益活动。他牵头组织有跑步能力，长期坚持跑步的跑友参加各地举办的马拉松比赛。10年时间，他先后9次跑全马，30多次跑半马，使自己的跑步耐力和水平得到了锻炼。不仅如此，他还把坚持游泳作为又一项健身方法，每年冬天冬泳爱好者在城区中干河游泳都有他的身影。他多次参加在泰州和溱湖举办的铁人三项运动比赛，有几次取得了好的成绩。老葛退休后利用在老干部大学工作的极好机会，爱上了学写书法。先是临帖学，后跟书友学，再向老师请教。有了学习书法的兴趣后，坚持每天上午练习1至2个小时，成为雷打不动的习惯。有时候上午有事，安排下午或晚上补写。几年时间，他的书法水平提高很快，写的书法多次参加泰州和本地的书法作品展。他认为，写书法既动脑，又动手，也是一种全身运动，值得提倡。

　　(文图/陆伯明)