一年一度的全国老年人健步走大联动活动如期而至，青岛市即墨区老年体协高度重视，召开专题会议、下发活动通知，要求活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、节俭安全、老年人受益的原则，注重活动内容的丰富性以及形式的多样性，最大程度地吸引群众广泛参与，进一步提升全区健步走运动健身水平，努力营造全民健身的良好社会氛围，提高全民健康水平和生活质量。

　　移风店镇:

　　初冬时节，大沽河畔天高气爽、芦花飞扬，11月8日，移风店镇滨河广场上人头攒动，锣鼓喧天、歌舞激荡，以“摆动双臂、迈开双腿、科学健身、健康你我”为主题，2023年全国老年人建步走大联动(青岛即墨区分会场)活动在这里拉开帷幕。

　　活动在上泊村老体协的欢庆锣鼓表演中开场，十多人挥臂敲锣打鼓，锣鼓声铿锵有力响彻云霄、振奋人心。接着来自全镇10个新村和唱响沽河艺术团的文体活动爱好者先后展演了秧歌、旱船、太极拳、健身球操、广场舞、小品等16个文化体育项目。展示者动作娴熟、热情饱满，观众们倾心欣赏，不断报以热烈的掌声和欢呼声。

　　展示活动后，参加健步走的人们精神抖擞、神采飞扬，摆动双臂、迈开双腿，行进在槐林沙溪、野草绿水边，灿烂的笑容洋溢在每个人的脸上，走出了健康快乐幸福的新生活。

　　龙山街道：

　　“我运动，我健康，我快乐。”大家边走边喊，气势恢宏，犹如一条长龙，行进在盟旺山休闲公园的健步道上。为丰富和活跃老年人的精神生活，提高老年人的身体素质，增强邻里和谐氛围和凝聚力，近日，龙山街道组织开展“全民健身 你我同行”老年人健步走大联动活动。

　　  随着工作人员一声令下，健步走活动正式开始。大家迈着矫健的步伐沿着事先规划线路开始行走。一路上，大家满怀热情、兴致高昂，有的疾步行走、健步如飞，有的不紧不慢、紧随其后。大家互相鼓励，互相帮助，行至风景优美处，老年朋友们还有用手机拍照留念，记录下美丽的风景以及跟朋友的合影留念，增进邻里间的感情。

　　“走走路，出出汗，身体轻松了，心情也变好了。”参加健步走的隋大哥说道。通过此次健步走活动，不仅让老年朋友感受秋天的美好，也展现出了龙山老年群众昂扬向上、奋勇争先的精神风貌。接下来，龙山街道将以此次活动为契机，不断丰富老年人体育文化生活，进一步推动老年人健身项目发展，提高全民健身活动的自觉性和广泛性。

　　大信街道:

　　11月9日上午，2023年全国老年人健步走大联动(青岛即墨大信街道分会场)活动在街道向阳小镇成功举行，100多名健身爱好者参加活动。

　　在领队人员的带领下，全体人员整齐划一，喊着响亮的口号，迈着整齐、矫健的步伐，沿着向阳小镇水库健步走,共同体验健步走带来的乐趣，共享乡村振兴建设的丰硕成果。随后，各参与队员在健身广场上向在场的观众展演了太极拳、广场舞、扇子舞等精彩的节目，大家在运动中收获健康、在健康中享受快乐。

　　代表队队员常淑英说：“自己平时喜欢广场舞和太极拳，经常带着队员一块锻炼和比赛，今天能和大家一起健步走，快乐健身，健康你我。我十分开心！”

　　街道老体协负责人潘孝刚表示“健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度以及时间的步行运动，不分年龄，不分性别。举办此次活动为了吸引更多群众参与其中，全民健身，让运动成为习惯 让体育走进生活。”

　　自进入11月份以来，全区17处镇街积极举办健步走大联动分会场活动，根据当地实际，因地制宜，以“全国老年人健步走大联动活动”为契机，大力开展健步走健身交流、培训志愿服务等活动，宣传科学健身理念，动员更多的中老年人参加体育健身，养成科学健身、运动健康的生活方式。102个社区村居以老年人健身活动站点为依托，开展“家门口”的交流展演活动，参加活动20000余人。

　　(文图/通讯员 刘迪章 任光瑞）