一、2023年成都市老年健康知识讲座(第三期)

　　10月31日下午，由成都市老年人体育协会、成都市社体指导员协会、成都市全民健身中心主办，成都市老年体育活动中心承办的第三期老年健康知识讲座《老年人身体活动与平衡训练》，邀请主讲张玮扬博士(成都体育学院博士，北京体育大学本硕，国家认证康复治疗师，全国首批ACSM-CEP中文讲师)就众多老年体育爱好者所关注的老年人身体活动与平衡训练的相关知识进行培训。

　　张玮扬博士通过深入浅出方式解释了老年人身体活动的必要性以及如何通过合理的锻炼来提高身体的平衡能力。培训中，张玮扬博士与学员们积极互动，现场为学员们展示和指导了一些实用的锻炼方法，这对于提高老年人的体育锻炼质量、促进老年人的身心健康具有非常积极的作用。

　　同时，第四期《腰臀痛的康复与干预》将于11月9日下午2:00在市老年体育活动中心三楼会议室开讲。主讲张纯博士，成都体育学院运动康复教研室教师，研究方向：运动损伤的预防与康复，运动与健康促进。

　　二、2023年成都市老年人网球培训

　　11月2日，成都市老年人体育协会主办，成都市老年体育活动中心、成都市老体协网球俱乐部协办，在市老年体育活动中心网球场举办了2023年成都市老年人网球培训。此次活动旨在提高老年人的网球技能和比赛能力，让他们在享受运动乐趣的同时，增强身体素质和心理素质。

　　培训中，成都体院退休老教授李建中为学员们讲解了网球理论知识。他从比赛策略、技术运用、身体协调性、比赛心理调整等多个方面进行了详细剖析，并传授了一些实用的技巧和方法。除了理论知识外，原省女子网球队乐希羽老师手把手地指导学员们如何在实际比赛中运用基础网球技能，让老年学员们在球场上更加自信、灵活和游刃有余。

　　三、2023年成都市老年人台球培训

　　11月6日，由成都市老年人体育协会主办，成都市老年体育活动中心协办的2023年成都市老年人台球培训在市老年体育活动中心台球室举行。这场培训是为了给成都老年人提供一个良好的学习平台，更好地了解和掌握台球这项运动，提升他们的台球技能。让更多的人能够享受到台球运动带来的乐趣。

　　市老体协台球俱乐部易国安老师作为主讲人，向学员们详细介绍了台球比赛的基本知识、斯诺克台球的规则、中式台球的规则以及台球的基础技术和训练方法。还通过实战案例解析，分享自己的比赛经验和心得，一一解答提问等教学方式，让学员们更好地理解了台球比赛的策略和技巧，激发对台球运动的热爱和兴趣。

　　四、开展民间老年网球对外互动交往，探索文旅融合发展

　　市老体协网球俱乐部充分发挥会员整体素质高、对外联系广泛的优势，积极开拓民间老年网球对外互动交往，探索文旅融合发展。10月28日，韩国庆尚北道网球协会一行12人应邀抵达成都，通过体育加旅游的方式开展网球交流，市老体协领导和网球俱乐部负责人与到访客人就两国城市间老年网球以及其它健身项目的交流互访进行了广泛深入探讨。

　　市老体协网球俱乐部会员与来自韩国的老年网球爱好者开展了系列网球联谊活动，以球为媒，共同体验运动的乐趣。期间，韩国客人游览了大熊猫基地，近距离接触了世界上最可爱的动物；去了大慈寺，给自己和家人祈祷平安健康；参访了武侯祠，深入了解三国文化；逛了太古里，夜游了锦江，品城市烟火感受成都古今交融，体会锦江独特韵味，邂逅成都慢生活。在5天的参观访问和友好交流里，韩国的老年网球爱好者了解了成都老年网球的开展情况，更是被成都厚重的人文底蕴所吸引，爱上了成都，纷纷表示以后会宣传更多的朋友来成都开展体育交流和观光。

　　这次网球互访活动，为成都市老年人体育协会其他健身项目的体育文化交流合作提供了有益的经验，欢迎海内外老年朋友们来成都做客交流，共同追求健康美好的生活。(市老体协网球俱乐部供稿)

　　五、成都市第十届全民健身运动会闭幕，成都市老体协获优秀组织奖

　　11月3日，“运动成都”成都市第十届全民健身运动会闭幕式在成都市城北体育馆举行，成都市老体协获得“运动成都”成都市第十届全民健身运动会优秀组织奖。

图为市老体协竞赛部部长邹蓉春(左5)代表市老体协领奖

　　六、成都市第十届全民健身运动会门球双打比赛顺利落幕

　　“运动成都”成都市第十届全民健身运动会门球双打比赛于11月2日至3日在成都市天府新区门球场圆满成功举办，本次比赛由成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市老年人体育协会，成都市门球协会，四川天府新区管委会文创和会展局承办，四川天府新区门球协会协办，共有区(市)县，市级部门，成都市行政区域内行业系统老体协、企事业单位、大专院校、驻蓉部队、境外驻蓉机构、街道社区的23个代表队，36支比赛队伍，近100名运动员教练员参加。

　　经过两天激烈角逐，最终来自天府新区的张利/任安碧，高新三元社区的夏永华/黄仕德，高新南新社区的龙化文/周昌政分获前三名。高玉书/曾荭(简阳市)，汪治平/何晓高(天府新区)，杨顺芳/宋晓萍(高新桂溪)，袁昌华/伍贤军(高新永安)，冯倩/李明香(武侯顺江)获四至八名。

　　(文图/成都市老年体协）