夕阳红似火，晚霞胜春光。在婺源县中云镇老年体协有这么一位老人，他名叫汪泽文，今年74岁，退休前在婺源县乡镇党政担任领导工作。他退而不休，学而不辍，2011年初起至今一直担任中云镇老年体协主席。13年来，他始终不忘初心、老有所为，离岗不移志，退休不褪色，乐于传播积极老龄化、健康老龄化的人生理念，以自己的方式带动和引领中云镇老年群体投身全民健身活动，成为传播健康快乐的使者。2017年他被江西省老年体育“两会”授予“江西省老年体育工作先进工作者”荣誉称号； 2022年中云镇被上饶市老年体协授予“全市老年体育科普工作先进单位”称号；中云镇连续11年被县老年体协评为老年体育工作先进单位。

　　一、坚定信念，做快乐老年的宣传者

　　汪泽文担任镇老年体协主席初期，大部分退休人员和镇、村老年人不愿意参加老体协组织，即使参加了，也很少参加活动。面对这一现状，他经过调研，我们针对部分退休人员和镇、村老年人出现的不愿参加健身活动的情况，他以身作则，从健康出发，首先抓了三个宣传。一是宣传党的“建设健康中国”战略。利用开会，组织老年人学习《全民健身条例》，宣传党对老年人的关爱，引导大家转变养老观念，关心自身健康，端正幸福理念，热爱生活，珍惜晚年。并提醒大家，如果自身身体不好，不但自己痛苦，还会给老伴、儿女增加负担。

　　二是宣传生命在于运动。他和班子成员例举打门球、太极拳、广场舞、柔力球、健步走等健身活动对人体机能的调节作用，引导大家传承中华民族健身瑰宝，自觉参加健身活动，选择一、两个适合自己的健身项目，持之以恒，学精练实，融会贯通，培养一个爱好，享受一种乐趣，收获一份健康。

　　三是宣传科学养生知识。利用镇、村宣传栏、板报等宣传手段，刊登《中国老年人健康指南36条》、《中国公民健康素养66条》等科普文章，引导老人用科学养生知识改变盲从，改变不良生活习惯，从生活习惯和日常膳食做起，戒烟限酒，动养结合，争取延年益寿，收到了良好效果。截止2022年底止，中云镇总人口26028人，老年人口5818人，其中参加老年体育健身锻炼3844人，占66.3%。

　　中云镇之所以取得优异成绩，老年健身人口比例之高，与他卓越的工作分不开。从离岗赋闲的第一天起，汪泽文就抱定了与同龄人同乐、与老年人共舞的共享理念，立志要让自己晚年生活丰富多彩、有所作为。打铁先要自身硬。做传播健康快乐的使者，就必须让自己首先参与其中、乐在其中。于是，他投身于门球、地掷球、健步走、棋牌等多项体育健身项目。丰富多彩的文体生活，不仅治愈了困扰其多年的失眠顽疾，也让自己深谙了体育健身给晚年生活带来的无穷乐趣。为了让更多老年人摆脱疾病折磨、共享快乐晚年，汪泽文不仅以自己行动与感受现身说法、影响和带动身边人，更通过到县老年大学参加学习、看电视、听广播、读书阅报、上网查询等多种渠道学习知识、获取信息、扩大视野，并利用各种机会、采取多种方式，向老年群体传播养生理念、传授健身方法。

　　二、发挥余热，做老年健身的组织者

　　理念需要引导，活动重在组织。汪泽文以自己退休干部的影响力，积极动员和组织广大老年人走出家庭、走向广场、融入社会、拥抱健康。一是健全组织载体。为使老年体育工作丰富多彩，他从抓组织建设开始，先后成立了镇门球、广场舞、柔力球、地掷球、腰鼓、民间乐队、书画、棋牌、健康旅游、健步走共10个协会。做到有牌子、有办公场所、有制度、有工作人员、有活动经费(镇老年活动经费实报实销，每个村委会每年都有1万元老年活动经费)。

　　二是强化队伍建设。多年来，他把队伍建设作为侧重点，亲自带领一班人深入村(居)、深入农户，宣传党和国家关于老年体育工作的指示，健身运动带来的好处。经过努力，现在中云镇有门球队4支44人，广场舞30支581人，柔力球队3支36人，地掷球队6支25人，健身球操队1支10人，腰鼓队2支24人，民间乐队9支72人，书画217人，棋牌1079人，健步走742人，健身旅游586人，自行车运动139人，乒乓球运动121人等。这为老年人参加健身活动插上腾飞的翅膀。

　　三是抓好老年科普宣传。成立老年体育科学分会，科普宣传员171人，老年体育辅导站10个，定期进行科普知识讲座，出好科普宣传栏，宣传党和国家关于全民健身、群众体育工作指示、科学健身知识等，提高了老年人参与健身活动积极性。

　　四是抓好场地场馆建设。他多次向镇党委、政府领导汇报请示老体工作，为镇党政在老体工作出谋献策，得到镇党政领导重视与支持。镇里先后投资近40万元建成了风雨人造草坪门球馆和露天人造草坪门球场，地掷球场两块，室内活动场地2400多平方米，室外场地3700多平方米，体育运动设施逐年增加，为镇老年体育运动的开展创造了条件。

　　三、乐于奉献，做老年健身的推动者

　　与其他社会群体相比，老年健身具有明显时空优势和强烈心理诉求等基本特点，抓好老体活动，可以产生活跃老年人、带动年轻人、影响少年人的社会性引领效应，助推全民健身的蓬勃与可持续发展。汪泽文把上级部门组织的每一次赛事或展演，都当作拉大队伍、推广项目、交流技艺、提升水平的有利时机和有效载体，积极领受任务、大力宣传动员、认真筹备参赛。

　　婺源县作为全国门球之乡，又是全国门球最强县和全国门球十强县，门球是婺源的“县球”。婺源多年来举办全国和省级门球大赛，曾多次获全国门球大赛冠军。这为乡镇门球运动的发展创造了条件。镇党委、政府重视支持老年体育工作，先后建成了一流的镇门球馆和其他场地场所。几年来，汪泽文认真抓好门球运动发展，重视队伍、场地、组织各方面建设，带队参加全县一年两次举行乡镇门球赛、“会员杯”门球赛，取得较好成绩。由于场地场所建设、队伍建设、参赛次数等条件突出，2021年，中云镇被评为“全县门球之乡”，当时是全县第一家。他还积极组队参加县老年体协举办的地掷球、指弹球、柔力球、广场舞等赛事活动，主动举办或参加各项培训班。采取“请进来、走出去”方法，除参加县老体协举办各健身项目培训班，到部分乡镇进行门球、柔力球、广场舞等交流外，每年都要请各健身项目的行家里手到镇里传授技艺，深受广大中老年人的欢迎。

　　开展丰富多彩的健身活动，队伍才能巩固和扩大，提高中老年人参加健身活动的兴趣。几年来，多次举办全镇性广场舞大赛、健步行挑战赛、书画展评等；举行门球邀请赛；承办全县门球、柔力球、广场舞、棋牌分赛区赛事等，取得很好的效果。

　　赠人玫瑰、手留余香。汪泽文十几年来乐此不疲的东奔西走和辛勤付出，不仅愉悦和强壮了自己的身心，也给更多老年人送去了健康与欢乐，更尽到了为中云镇老体事业发展添砖加瓦的社会责任。他表示，要以党的二十大精神指导，以实施积极老龄化国家战略和全民健身国家战略为契机，坚持以人民为中心，促进中云镇老年体育事业深入、持续、高质量发展。

　　(来源/婺源县老年体协 滕伟新)