金秋十月,秋高气爽，10月25日东台市第九届老年文化艺术节暨第25届老年体育运动会新编28式太极拳、柔力球《前门情思大碗茶》、健身球《中国朝前走》联合展示交流演出在市体育馆隆重举行。这三大项目是2022年东台老体协着力推广的老年健身运动项目，通过分别培训骨干力量, 镇(区)组织引导建立队伍,经过一年左右的时间学习排练,这次结合老年体育运动会进行展示交流就是为了检验其培训组队推广的成效。市领导和相关部门非常重视这次展示交流演出，市老龄委副主任、老龄协会会长陈本宏、市委组织副部长、老干部局局长马勇、市教育(体育)局副局长施晓彤、市老体协名誉会长戚永林、会长张义明、副会长兼秘书长王申鹏、市体育总会副会长王金淦、市体育中心主任蒋海防、常熟农商银行东台支行行长梅一成等出席开幕式。

　　新编28式太极拳、柔力球、健身球联合展示交流在雄壮的《中华人民共和国国歌》声中拉开帷幕。来自全市17个镇(区)的30支代表队分别表演了新编28式太极拳、柔力球《前门情思大碗茶》、健身球《中国朝前走》等节目。首先登台表演的是今年刚组织培训的龙鼓表演《龙鼓赶海》。

　　新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师本着提高与普及的理念，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性，难度适中的动作，取其精华，组织专家学者创编的。新编28式太极拳更加体现了动作柔和，圆活饱满，刚柔相济的特点，在拳路风格和内容编排上都有了一定的发展，能够更加全面地锻炼身体，是一种老少皆宜的养生保健运动。参加展示交流的许河镇等八支代表队分别表演了新编28式太极拳，他们以柔克刚、一招一式的表演，激起观众一阵阵热烈的掌声。

　　柔力球是国家体育总局推广的一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目。柔力球运动的根本是要体现完整运力的特点，从入球到出球是在一条连贯、光滑、没有拐点的弧形曲线上完成，是不可分割的“一条弧线”。在完成每一个动作时都要周身协调、上下相随、浑圆一体、一气呵成。这次展演,新街镇等六支代表队表演了柔力球《前门情思大碗茶》。从培训到表演历时不到一年，参演队员们克服诸多困难，刻苦练习，从而达到整齐划一、动作流畅的表演要求。

　　健身球(操)是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。能够有效帮助我们训练注意力,提高身体的敏感度，舒解忧愁,让大脑放松, 使心灵平和、宁静；排除体内毒素,改善亚健康状况,消除紧张和疲劳,减轻现代快节奏生活带给我们的压力。这项运动已成为一项非常适合我们中老年人，特别是女性朋友的健身运动项目。此次共有三仓镇等十一支代表队进行了健身球《中国朝前走》表演。那流畅的动作，准确的敲打，给人耳目一新的感觉。

　　新编28式太极拳、柔力球、健身球三大项目联合展示交流在太极拳功夫扇的表演中落下帷幕。

　　(来源/江苏省东台市老年人体育协会 张义明 王申鹏 王勇)