10月21日，杭州市桐庐县老年人体育协会健身秧歌分会在老年人体育活动中心，举办“九九重阳”中老年人健身秧歌骨干培训。

　　各乡镇(街道)选派各2名年龄50-65周岁的骨干、共40余人参训。分会长、省健身秧歌一级教练程跃桦主讲、秘书长李振华等助教。

　　理论辅导健身秧歌概念、规则和目的、内容和对参赛队员、教练员的要求等。实操为浙江省原创第四套《美丽中国》教学。

　　学员认为，健身秧歌对人的身体具有调节功能，伴随着鼓乐可以调节人的情绪，使人的身心得到平衡。它是一种有恒、有序、有度的有氧运动，对不同人群都有强身健体的作用。

　　分会长程跃桦肯定“九九重阳节”为大家搭建培训平台，希望老年体育健身活动更加普及、老年人更加健康和快乐，多展示老年人的精彩。

　　(来源/浙江省杭州市桐庐县老年人体协 王丽荣）