晥浙赣交界处有一个江西省省级生态乡镇叫德兴市新岗山镇；一位已过古稀之年的老年体协常务副主席叫程细寿。2010年，程细寿同志从乡镇领导岗位上光荣退休，担任离退休党支部书记等五个涉老单位的常务工作管理职务。十三年如一日，他用心血践行和书写一个共产党员的责任与担当，把汗水倾注在老年体育事业上。

　　程细寿同志常说：“懂得“看重”，把握“自重”，自觉“负重”。他家距离新岗山镇人民政府有25里路，来回要跑50里地，每天骑摩托车上下班，13年风雨无阻。他常常告诫自己，自己能有今天，都是听党话、跟党走，永不回头的信仰支撑。退休了还能为老年人强身健体服务，为全民健身事业心甘情愿贡献余热、增光添彩。

　　程细寿同志认为，经常参加体育运动，对老年人防病治病、强身健体、愉悦身心、延续生命都有不可估量的益处。他深知只有人人身体健康才是乡村振兴的有力保障，才是实现幸福生活的重要基础，老年人才能在自己的岗位上继续发挥余热。于是，他积极搭建老年体育健身平台，力争唤起更多老年人参加体育锻炼，引导动员广大老年人在服务大局中增添正能量。

　　做老年体育工作做一样像一样。疫情防控期间，程细寿同志带头参与疫情防控阻击战，加强群体防护、落实防控责任要求，在“疫”线当先锋作表率，被当地群众誉为最美“老体人”。他善于调动老年干部的积极因素，重视榜样、骨干的示范引领作用。经常组织域内老年人太极拳、广场舞、健身气功等培训活动。组队参加市老年体协、市老年大学组织的交流、展示、比赛活动，他本人先后四次作为运动员参赛。通过比赛展演，检验培训学习效果，进一步提高镇村老年体育整体竞技水平。十三年来，他每天早晚两头见星，天没亮出门，不辞辛苦，培训、比赛期间逢点必看、逢赛必到，亲自参加督促指导、鼓舞士气。正是这种严谨作风、细致入微的工作态度，镇老年体协无论大大小小的活动没有出现过大的失误和差错。

　　程细寿同志重视老年体育宣传，编辑工作简报，印发宣传老年人科学健身常识、抗击疫情文件、等制成版面，转发至微信工作群、朋友圈，宣传老体好人，讲好老体故事，弘扬老体精神，扩大老年体育的影响力和感召力。组织老干部参与书、画展；开展党员义工给中小学生送读书用品活动；给中学生讲初心之光故事；开展“大手握小手，听党话跟党走”结对帮扶工作；暑期老党员干部承担防溺水值班巡逻。点点滴滴凸显夕阳红似火、晚霞胜春光的盛景。

　　如今，75岁的程细寿，仍然勤勤恳恳、兢兢业业、默默奉献在老年体育这个平凡的岗位上，作出了不平凡的业绩。他连续多年被市老体协评为“先进工作者”、“优秀党员”。2020年新岗山镇老干支部获得上饶市委组织部、上饶市老干局“离退休示范党支部”称号；2021年获得德兴市委组织部、老干局“优秀党支部书记”称号；2021年新岗山镇老年体协获全省创建老年体育科普工作长效机制“先进单位”称号。他说，只要组织需要，将继续为老年体育事业添砖加瓦。他这种老老实实做人，踏踏实实干事的品格，为基层老体协树立榜样，赢得老年朋友们的信任和拥护。(文/江西省德兴市老年体协 汪黎宏、汪旺根)