强化训练，备战“五禽戏”展演
2023-10-16 09:32中国老年人体育协会
10月22日泾县老体协“五禽戏”展演在即，为了展演达到预期目标，泾县太极拳联谊分会积极备战，多措并举，强化训练成效。
会长胡演华为了让 联谊会的各位会员们详细了解“五禽戏”中的每一个动作，收放、吐纳等要领及精髓，在日常训练的同时，特邀请了本会的监事长、健身气功总教练何海于10月14日晨练时间讲解了《五禽戏》，并将每个动作分解细化到位，引领大家根据音乐打了一遍！可谓干货满满。会长胡演华还把“五禽戏”分段拍摄下来，供会员们随时观看练习，方便会员们自我对照纠正和强化领悟，增强训练实效。
(文图/郝建新 胡演华)
（责任编辑：徐敏）
