杭州第19届亚运会上，当数字火炬手“弄潮儿”跨过钱塘江和体育健儿汪顺一起点燃亚运会主火炬的时候，无论是现场还是电视机前的观众都一阵欢呼。杭州人期盼这天已是多年。而电视机前一位75岁的老人，更是感慨万千，为了这一天，他等了33年。他就是杭州马拉松志愿者、杭州亚运会的宣传员——凌国光。

　　薪火相传 从北京跑到杭州

　　凌国光退休前从事企业工会宣传工作，经常要组织厂里的文体活动。也从那时候起，他常常会去西湖边跑步，还加入了西湖长跑队。从最初的在后面跟跑，慢慢地成为主力队员，每天跑步5公里不在话下。

　　1990年，当北京亚运会的火炬传递到杭州时，整个杭州城都沸腾了。武林广场被市民围得水泄不通，真正体现了“北京举办亚运会，我们也是东道主”的热情。

　　当时西湖长跑队的队长是火炬接力手，作为长跑队一员的凌国光和队员们一起陪跑，见证了亚运火炬在杭州的接力。

　　火炬接力不久后，应北京长征长跑队之邀，凌国光作为浙江省西湖长跑队成员参加了北京亚运会啦啦队，为中国亚运军团呐喊助威。在北京，他和北京长跑队员一起从天安门广场跑进亚运村里，全程25公里，途经五环路，直奔亚运村。

　　2008年8月8日，第29届夏季奥运会在北京召开。凌国光和队友们一起环西湖长跑，用这种特殊的方式庆祝北京奥运会开幕。他们随身携带的横幅上醒目地写着五个大字：“我们圆梦了”，沿途的游客也纷纷加入他们的队伍。

　　杭州第19届亚运会已圆满闭幕，但运动永无止息！凌国光和各区域的跑团们仍旧每天进行不同形式的跑步活动。有环西湖一圈10公里，有串湖徒步平湖秋月、西泠桥、苏堤到花港，也有从少年宫到龙井，更有从杨梅岭再到九溪十八涧。

　　激情飞扬，用诗歌献礼亚运

　　作为一个文学爱好者，凌国光还有一个头衔是上城区作协会员，朝晖诗社、秋韵诗社的成员。秋韵诗社是一群爱好文学的退休老人组织的诗社，他们以诗会友，不定期地组织采风、朗诵等创作活动。

　　为了宣传杭州亚运会，凌国光和诗社的成员们以亚运为主题，创作各种诗歌，举办交流活动。他们在亚运前夕，征集了30多首宣传亚运的诗稿。诗稿分为两部分，上篇是“亚运篇”下篇是“美好生活”。在社区的帮助下，诗稿印成了小册子，分发给社区的居民。

　　最近，诗社还举办诗歌朗诵会，参加者除了诗社成员外，还有社区居民。有家庭组合，夫妻组队，还有带着老父老母一起参加，丰富的活动既陶冶了情操，也让大家身心愉悦。

　　凌国光不仅每天要长跑，还要照顾90多岁的老母亲。他认为，正因为自己常年的长跑锻炼，才能有健康的身体和充沛精力去照顾家人，去多做社会活动。

　　(来源/浙江省杭州市上城区老年人体协 郭惠娟 葛美玉 张明谦）