“来，跟我一起跳，一、二、三、四……”，10月9日，南通市通州区五接镇老年学校在社区教育中心二楼举办民族舞蹈培训班，30多名老年学子参加培训。

　　江苏省社区教育教学名师尹龙进行“藏族舞——洗衣物”舞蹈培训。尹龙毕业于舞蹈专业院校，系中国舞蹈协会注册教师，中国民族民间舞蹈国家级教师，中国艺术职业教育学会拉丁舞国家一级教师及评委，全国艺术特长生综合艺术测评舞蹈考官。其成立的南通小荷舞蹈工作室于2021年被评为江苏省社区教育省级“名师工作室”。

　　老师给大家讲解了民族舞的特点和基本动作，从站姿、舞步等动作开始教学。伴随着欢快激悦的音乐节奏起舞，在老师的带领下，学员们一个动作一个动作认真细致，一个舞步一个舞步仔细揣摩，大家虽然脸上流淌着汗水，但却洋溢着幸福的笑容。

　　暮色苍茫夕阳好，半老不逊年来少。老年学员们表示，培训丰富了老年人精神文化生活，用实际行动托起幸福的“夕阳红”。

　　(文图/江苏省南通市通州区五接镇政府 马正祥)