为进一步带动老年人科学健身，提高居民身体素质和健康水平，不断夯实优势项目的群众基础，进一步推动健身气功运动的普及和发展。9月13日，南京市秦淮区中华门街道老年人体育协会联合长干里社区在社区活动中心开展了一场气功教学活动。

　　健身气功，是以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，也是中华悠久文化的组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，都具有独特的作用。

　　培训班时间虽短，但效果很好，大家精力集中，认真听课，学得用功。台上台下互动，其乐无穷。

　　举办此次培训，旨在进一步鼓励气功爱好者提高功法技能，带动更多人学习健身气功，丰富老年人业余文化生活，推动全民健身热潮。培训班的举办将进一步推动健身气功在长干里社区更加广泛地开展，丰富老年人的精神文化生活，促进老年体育事业的蓬勃发展。

　　(文图/中华门街道老年人体协）