老年体育是全民健身运动不可或缺的重要组成部分，是实施健康中国远景目标的具体体现，做好老年体育工作，事关百姓福祉和社会和谐稳定，对造福老年人群体，提升老年人的获得感、幸福感、成就感具有重大意义。回顾长期老体工作实践，我们有几点切身体会与大家分享。

　　一、必须充分明确老体工作职责，把老年人的身心健康放在首位。提高老年人健康水平，是提高老年人生活质量的基础和前提。老年人有了健康的身体，自己不受罪，家庭不拖累，节省医药费，贡献全社会。

　　二、必须得到各级党政的重视，是抓好老年体协工作的根本。各级党委、政府重视支持的力度是做好老年体育工作的重要保证，可以说：哪里的党政重视支持力度大，哪里的老年体育事业就兴旺发达，老年体育工作就充满生机和活力。

　　三、必须有一支身心健康、无私奉献，能协调各方，热爱老体工作的老领导带领，有一支热爱本职的老体工作队伍，是抓好老体工作的关键。实践证明，老年体育工作能否取得实效，在一定程度上取决于是否有一支身心健康、无私奉献，热爱老体工作的老领导带领，有一批有技能、能引领、素质高的老体骨干，热度越高，成色越好。

　　四、必须建有一定规模的活动场地和活动室，是开展老年体活动的基础。老年活动场所是老同志“老有所乐”的重要舞台，一个地方，一个单位如果没有适合老年人体育健身需求的活动场所，侈谈维护老年人体育健身权益，是脱离实际、空洞的纸上谈兵。

　　五、必须有经费的支撑，是开展老体活动的保障。俗话说，巧妇难做无米之炊，众所周知，经费是撬动老体协工作的杠杆，必要的经费保障就像人体中的血液一样，是老体事业发展的动力和源泉。

　　六、必须坚持因地制宜、就近就便、形式多样、丰富多彩老年人喜欢的文体活动，是开展老体活动的生命。我们认为，组织老体健身活动必须遵循以下四原则，即：集中活动与分散活动相结合，以分散活动为主；集体活动与个人活动相结合，以个人活动为主；室内活动与室外活动相结合，以室外有氧活动为主；文艺活动与体育活动相结合，以体育活动为主。

　　(文/江西新余市老年人体育协会：宋小平）