8月18日，成都市龙泉驿区综合行政执法局老年人体育协会针对退休干部职工开展了一场主题为“保持健康习惯，享受健康晚年”的宣讲活动。本次活动旨在提高退休干部职工的健康意识和运动热情，帮助他们更好地享受退休生活。

　　在活动中，综合执法局老体协主席温国阳向退休干部职工们详细介绍了运动的重要性，并提供了许多实用的运动方法和技巧。退休干部职工们积极参与，并互相交流经验，现场气氛热烈。

　　温主席强调：适量运动不仅可以增强体质，保持健康，还可以提高生活质量，让晚年生活更加充实和快乐。他例举了坚持运动的身边典型例子，说明运动的给老年生活幸福的好处。并鼓励退休干部职工们要保持积极乐观的心态，勇敢面对生活中的挑战。

　　退休干部职工们纷纷表示，此次活动让他们更加了解到运动的好处，也让他们更加坚定了保持健康生活的决心，并在今后将继续坚持运动，保持健康的生活方式。

　　此次活动不仅让退休干部职工们更加了解了运动的好处，也让他们更加坚定了保持健康生活的决心。希望他们能够坚持运动，享受健康晚年的美好时光。

　　(来源/成都市龙泉驿区综合行政执法局老年人体育协会 李波）