杭州淳安老体协参与全国老年健康宣传周活动
2023-08-02 16:58中国老年人体育协会
7月24日至30日是全国老年健康宣传周,围绕“科学健身助力老年健康”主题,杭州市淳安县老年人体育协积极参与其中。
一是加强老年健康宣传。充分利用多功能活动场宣传橱窗,制作科学健身知识宣传展板,推广老年人科学运动技能、方式和方法,宣传运动预防失能等科学运动知识。
二是利用多媒体进行健康科普讲座。7月25日联合江滨社区利用多媒体开展“二十四节气导引养生术”科普讲座,广泛宣传养生保健知识。
三是组织体育健身活动。县老体协太极拳分会组织太极拳和健身气功八段锦等展示活动;门球分会开展门球交流活动。
县老体协负责人指出,体育运动虽然有益于身心健康,但老年人要根据身体状况,选择适宜的健身项目,调整好运动节奏,科学健身,助力健康。
(来源/浙江省杭州市淳安县老年人体协 徐兰花)
(责任编辑:尹添)