为宣传普及老年健康科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,将2023年老年健康宣传周活动落在实处，7月28日下午，由江西乐安县老年体协主办、县门球协会协办的中医药健康养生讲座在县老干部服务中心开讲，吸引了70余名老年人到场参与。

　　本次讲座邀请了县中医院主任中医师陈华章，为大家讲授中医药健康养生知识。陈医师从老年人的精神情绪、生活调理、中医保健三方面阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，告诫老年朋友要保持乐观的心态，注意调节饮食，适度锻炼，并指导老年朋友根据各自体质进行中医保健。陈医师语言生动形象，列举的个个案例通俗易懂，现场的老年朋友听得认真、问的仔细，气氛非常活跃。

　　本次讲座有效增强了老年人的健康意识，能促进老年人健康生活水平的提升。

　　(文图/乐安县老年体协 黄乐华）