八月是草原上迷人的的季节，八月是草长莺飞的季节。每年这个季节草原上都要举办"那达慕"盛会，"那达慕"是蒙古语，意为"娱乐、游戏"，以表示丰收的喜悦之情。"那达慕"大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的生活中占有重要地位。每年八、九月牲畜肥壮的季节举行的"那达慕"大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。然而，近年来，草原上的"那达慕"大会又增添了一项新内容，老年人体育健身运动大会，这是一朵盛开在草原上的全民健身之花。

　　实现“健康老龄化”应对“人口老龄化”

　　人口老龄化的现状及其发展趋势是我国全面建成小康社会和推进社会主义现代化建设必须牢牢把握的一个基本国情。有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉和社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。老年人体育工作是我国老龄事业和体育事业的重要组成部分，

　　锡林郭勒盟地处祖国北部边疆、内蒙古自治区中部，与蒙古国接壤，边境线1095公里。总面积20.26万平方公里，辖13个旗县市(区)，总人口110万。60岁以上人口21万，占总人口19.1%。人口问题已成为影响社会和经济发展的重要因素。

　　“随着社会的进步和人民生活水平的提高，老年人对体育健身的需求越来越迫切。体育健身已经成为老年人生活的重要组成部分，老年人体育也成为群众体育和全民健身运动的重要内容”。2022年4月，国家体育总局发布《关于进一步做好老年人体育工作的通知》，提出要加快老年人体育发展。这是继关于加强新时代老龄工作的意见》后，体育总局首份,官方出台的老年人体育政策。《通知》中强调，老年人体育工作是我国老龄事业和体育事业的重要组成部分，要充分发挥体育在人口老龄化过程中的积极作用，加强对老年体育工作的指导和协调，大力发展老年体育事业，维护和保护老年体育健身权益。

　　老年体育作为全民健身运动的重要内容，是我国有效应对人口老龄化挑战的重要举措。开展老年人体育健身运动是增强老年人体质，丰富老年人精神文化生活，提高老年人生活质量的重要途径；是展示当代老年人热爱生活、积极向上精神风貌，促进代际和顺、家庭和睦、社会和谐的重要载体；是实现‘健康老龄化’和‘积极老龄化’战略、有效应对人口老龄化挑战的重要举措。

　　我们要深刻认识新时代老龄工作的重大意义，进一步提升老年人体育工作的质量和水平。充分发挥老年人体育组织“桥梁纽带、得力助手”的协调服务职能，引导、支持各级老年人体育协会加强自身建设，提高管理水平，助力其广泛开展丰富多彩的老年人体育赛事和健身活动。

　　以大型文体活动为载体，营造老年健身浓郁氛围

　　锡林郭勒盟老年人体育健身交流活动是2013年3月，由锡林郭勒盟行政公署批准，锡盟老年体育协会组织实施的，每四年举行一次的综合性老年人体育健身交流活动。这是站在“健康中国”和“全民健身”国家战略的高度，将老年体育工作融入到“大体育”和“大健康”的总体格局的大背景下，应运而生的老年人健身活动。目前，已举办3届。

　　锡盟首届老年人运动会共有来自全盟各旗县市(区)、盟直行业老年体协的183个参赛队，有退休干部、农牧民、工人、城镇市民等各行业的1282名老年运动员参加比赛。运动会坚持“安全第一、淡化锦标、重在参与、健康快乐”的竞赛宗旨，充分展现了全盟老年人健康向上的风采，成为全盟精神文明建设的一道风景。

　　每届老年体育运动会举办前，锡盟老年体协都要邀请各媒体单位记者召开新闻发布会，公布总规程和老年健身活动项目，要求坚持“积极老龄化、健康老龄化”和“安全第一”、重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流的方针，淡化锦标、文明交流，把老年人体育健身大会办成“安全多样、示范引领、展示推广、交流出彩”的老年人健身盛会，在全社会营造老年健身的浓郁氛围。

　　在健身交流活动的时间安排上，充分考虑到锡盟的地域气候特点，每届体育大会的召开均在惊蛰3月草原返青时开幕，在金秋9月丰收的季节鸣金收官，历时6个月。不仅避开了锡盟严寒的冬季，也在草原上美好的季节，让老年人享受健身快乐的同时，走遍锡盟20万平方公里，与13个旗县市的老年人有了多方面的互动和交流、增进了友谊。在长达6个的组织、选拔、培训、参赛过程中，不仅调动了9万人次(占老年人总数的47%)中老年人参与健身活动，而且，在全盟范围内形成了浓郁的全民健身氛围。

　　在组织形式上，锡盟每届老年人健身活动共设柔力球、门球、乒乓球、健身操等15至18个项目，分别由盟直和有关旗县市(区)政府组织承办。活动要求，既要引导老年运动员发扬积极竞争、勇于拼搏的精神，又要切合自身体力和能力的实际，做到适宜、适度。要尊重科学，量力而行，在比赛中享受快乐，在参与中获得健康。遵循“健康快乐、加强交流、重在参与、共创和谐”的宗旨，充分展示全盟老年人体育文化工作取得的丰硕成果和老年人健康向上的精神风貌。

　　在活动项目设置上，除了规定套路以外，在自选动作中，锡盟老年体协将自己组织创编的蒙古族“广场健身筷子舞”并在背景音乐上，选用有地区代表性的蒙古族音乐，较好的表现了老年人健身运动与蒙古族音乐的融合与表达。

　　在项目中不仅增加了“蒙古象棋”，而且，将具有民族特点、老少皆宜的蒙古族传统游戏非物质文化遗产项目”萨嘎”比赛,列入比赛交流项目。使锡林郭勒盟老年人健身交流活动不仅极具浓郁民族体育文化特色，而且，又是全民健身的载体，推动老年体育文化工作的有效形式。

　　老年人体育大会的运动员，来自锡盟13个旗县市(区)老年体协和37个盟直行业老年体协，运动员、教练员和裁判员达到2900多人。整个赛事规模大、时间长、项目多，既是对锡盟老年体育文化工作的一次大检阅，是锡盟老年人健身活动成果的一次集中展示，也是对老年体协组织能力和水平的一次检阅。

　　如果说，通过每四年一次的锡林郭勒盟老年人体育交流活动，对老年人健身运动起到了示范、推动作用。那么，在四年的时间内，2900名运动员、教练员和裁判员就是推动全民健身的社会指导员和带头人。他们活跃在城乡、街道、社区，对普及提高全民健身水平，推动群众体育工作，发挥了至关重要的作用。

　　盛开在草原上的健身之花

　　不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。创新和打造老年人体育健身活动品牌项目是扩大老年人体育健身覆盖率，丰富老年人体育健身内容和形式，凝聚老年人参与体育健身活动的有效措施。锡林郭勒盟老年体协成立于1984年，在39年的发展历程里，先后创新、培育、推广、普及了16项老年人体育健身项目，其中有门球、乒乓球、气排球、草地高尔夫、台球等8个运动项目，走在自治区前列。其中举办时间最长的门球运动已连续举办32届，保持了全国地市级门球比赛持续时间最长的记录。

　　“草地高尔夫球”交流活动 ，是中俄蒙国际老年人运动会项目。2018年中俄蒙第四届国际老年人运动会结束后，经组委会商定，将草地高尔夫球运动纳入中俄蒙第五届国际老年人运动会项目。为此，内蒙古自治区老年体协责成锡盟老年体协负责这项运动的组织、培训。2018年10月，锡盟举办了全盟草地高尔夫球培训班，成功举办了全盟第一届“草地高尔夫球”交流活动 ，冠军队赴蒙古国参加了中俄蒙第五届国际老年人运动会。该运动项目普及速度较快，参与人数众多，已列入锡盟老年体协年度常规赛事和全盟老年人体育健身运动会项目，现已举办4届，对内蒙古自治区老年人草地高尔夫球运动的普及和发展产生深远影响。

　　“草原之路”门球系列赛，是由中国门球协会主办的国家级赛事。锡林郭勒盟老年人体育协会自承办2017年第一届赛事后，已连续承办三年，每次“草原之路”赛事都由CCTV5套录制，播出专题，在全国门球界影响较大，锡盟老年人健身服务中心的四连片室内门球馆也享誉全国。不断地吸引着全国各地的门球爱好者前来参赛和旅游，让各地的体育健身爱好者们身临其境的感受到草原的宽广与淳朴。这一赛事也是锡盟老年体协将门球运动进行市场化运作的探索和尝试。

　　此外，锡林郭勒盟老年体协每年都要在全盟范围内组织15至18项常规老年人健身赛事活动。通过典型引路示范，骨干队伍建设，带动老年人体育健身活动。形成了天天有活动、月月有赛事的全民健身氛围。

　　这一朵朵盛开在锡林郭勒草原上的老年人健身之花，不仅承载着全民健身的希望，更是全民健康的基石。我们衷心祝愿锡林郭勒盟老年人健身交流活动，这一朵朵盛开在草原上的老年人健身之花，在老年体育文化工作者辛勤的努力下，在春天里耕耘、播种，待到金秋到来时，收获那沉甸甸的全民健身的硕果。

　　(文图/正镶白旗老年体协 李天亮)