大暑到来，湿热交蒸，是一年中最闷热的时段。但高温酷暑挡不住中老年人参与健身项目培训的热潮。7月21--23日的每天晨练时间，江苏省句容市老年体协健身操(舞)专委会与崇明街道老年体协联合在福地广场举办的中老年人柔力球开放式培训如期进行，城区近200余名柔力球爱好者踊跃参加了这次培训活动。

　　为让更多的人了解柔力球，学习柔力球，参与到柔力球活动队伍中来，进一步推动柔力球运动在我市中老年人群中的推广普及，根据广大中老年人的健身需求和学习柔力球的浓厚兴趣，句容市老年体协决定举办这次开放式公益培训。

　　这次培训时间短暂，加上暑天气温较高，但几位教练的认真讲解及精准示范的一丝不苟精神带动了全体学员高昂的学习热情，大家挥汗如雨、不厌其烦，特别对“左右摆翻”、“正反绕翻”、“摆翻转体”、“八字绕环”等难度较高的技术动作进行了反复练习。在教练和学员的默契配合下，全体学员基本掌握了《我和我的祖国》柔力球套路的整体动作。大家纷纷表示：这次培训收获满满，不仅学到了健身技能，还享受了柔力球运动带来的快乐和健康。这种培训接地气、收效快、受欢迎。

　　今后，句容市老年体协将进一步强化服务理念，继续为适应广大中老年朋友的健身需求，进行“菜单式”公益性培训，推动全市老年体育工作高质量发展。

　　(文图/江苏句容市老年体协 陈龙琴，句容市崇明街道老年体协 汪婷)