2023年6月，江苏省无锡市惠山区老年人体协完成了全区8个村(社区)“创建科学健身示范村(社区)”活动的验收工作，本次活动属于惠山区老年人体协开展的第三轮第二批“创建”。

　　无锡市惠山区委老干部局、惠山区民政局、区文化体育和旅游局、区卫健委、区老年人体协曾分别于2021年3月15日和2022年9月10日向各镇(街道)老龄委、老年人体协发出了关于印发《惠山区开展老年人科学健身示范村(社区)试点工作的意见》的通知。意见明确提出了“创建”工作的指导思想、总体目标、具体任务(1、进行运动项目培训指导；2、进行健身项目推介指导；3、对特殊老年人进行“康复健身”指导；4、对“徒步健身”“静态锻炼”等人员进行科学合理健身指导；5、巩固规模团队；6、发展新兴体育项目)、验收方法和奖励办法。

　　根据惠山区老年人体协第三轮“创建”工作目标，全区参加“创建科学健身示范村(社区)的单位，必须达到如下要求：组织动员本村(社区)60岁以上老年人口总数的70%参加科学健身活动，其中30%的老年人要分别参加区级相关比赛和展示活动；各“创建”单位必须组织门球、掼蛋、桌上冰壶球三支队伍参加区级比赛；各单位要组织举办老年人科学健身讲座(宣传科学健身知识)和老年病防治讲座；指导老年人参加相应的科学健身团队进行锻炼，以促进身体健康发展；组织指导亚健康人群参加健身康复锻炼，挑选患有“三高”人员20人、轻度残疾人员2人(简称“20+2”)人员，作为试点人员参加康复锻炼，并对他们每月组织一次血压、血糖检测工作，做好相应记录以对比锻炼效果。30%的人员自主选择一个项目，参加一个团队的活动，验收时参加集体展示活动。建议健步走人员坚持每天40分钟快走7000左右，此项锻炼对降低高血压、高血糖大有裨益，不建议更多距离更多时间的快走。各单位要加强领导，保证经费投入，确保“创建”工作圆满完成。

　　所以，验收组在验收工作中，分两个阶段进行。第一阶段是组织各“创建”单位分别于4月18日、5月16日、5月23日进行桌上冰壶球、掼蛋、门球比赛；第二阶段是观看各文体团队的展示，召开(20+2)人员、各团队负责人座谈会，听取单位负责人总结汇报和查阅有关“创建”工作台账包括(20+2)人员每月检测情况记载。自4月中旬至6月下旬，区老年人体协验收组均由执行会长王玉珏带队，按部就班，仔细操作，按标准认真验收。

　　纵观本批次“创建”验收，各单位在镇(街道)相关部门领导下，紧扣“创建”要求，对上负责，对下紧接地气，整个“创建”工作有声有色，成效卓著。三项体育比赛，队队参与，竞争激烈。桌上冰壶球比赛成绩突出，区第一名获得者玉祁队代表区老年人体协参加市赛勇夺第一名，门球比赛水平有较大提升，掼蛋比赛也在老年人中扎根开花。特色团队展示百花齐放，各单位八仙过海各显神通，凸显地域特色。前洲石锁队、阳山舞龙队、钱桥锣鼓队各领风骚；太极拳(剑)、健身气功各具特色；广场舞、佳木斯操精彩纷呈。最重要的是各级领导充分重视，科学健身理念逐步深入人心，老年人不再盲目跟风，而是有针对性地选择有利于自身健康的锻炼项目循序渐进，健步走已形成常态化、习惯性的自觉行动。

　　惠山区开展“创建”活动已有十多个年头。2012年初，惠山区老年人体协为更好贯彻党的十八届三中、四中全会精神，落实国务院发布的《全民健身条例》《全民健身计划》，进一步做好老体工作，满足广大老年群众的健身和健康需求，在全区范围开展了为期五年(2012——2016)的“惠山区创建老年文体特色村(社区)”活动(第一轮“创建”)，重点在于增加体育“人次”，当时提出只要愿意参加，可以一人参加几个团队的活动。 由于各级领导的重视，组织工作做得好，广大老年朋友参与活动的积极性高，全区第一轮“创建”任务四年就圆满完成，至2015年实现了“满堂红”，受到省、市老年人体协的高度评价并推广。在此基础上，惠山区老年人体协又提高了要求，于2016年初开始进入“创建惠山区老年人文体特色团队示范村(社区)”(第二轮“创建”)活动，要求各单位老年人每人重点参加一个团队的锻炼，不得重复，明确规定验收时对照名单点人数，目的在于增加体育人口。区老年人体协经常深入基层，观看、了解基层“创建”情况，及时加以指导、纠正，并逐年组织“验收”，至2020年11月，全区108个村(社区)，有81个通过验收评估，通过率达到75%，超过预定目标5%。

　　通过两轮“创建”，体育人口增加了，参与体育活动的老年朋友越来越多。但是在第二轮“创建”过程中，发现有些老年人参加体育锻炼，没有根据自身客观情况选择运动项目，而是盲目跟风，造成锻炼效果不佳，甚至适得其反。所以，区老年人体协经过反复研究，决定于2021年开始，开展“创建科学健身示范村(社区)”(第三轮“创建”)活动。在“科学健身”上大做文章。先后召开全区老年科学健身示范村(社区)创建工作动员大会，聘请江苏省全民健身中心首席专家、南京体育学院教授孙飙作科学健身讲座，发放《慢病防治居家锻炼指南》等，后又多次聘请惠山区第二人民医院专家、讲师讲授慢性病防治知识。对科学健身运动进行指导。由于活动扎实开展，至今年六月，全区已有15个村(社区)通过验收，而且质量均很高。

　　回顾十多年的“创建”历程，惠山区“创建”工作取得的一系列成绩，离不开惠山区委、区政府的正确领导与指导，离不开区委老干部局、区文化体育和旅游局、区民政局、区卫健委等涉老部门的支持，区老年人体协只是尽自己的义务，努力工作。今后的路更长，担子更重。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。无锡市惠山区老年人体协“一班人”将一如既往，负重奋进。

　　(文图/江苏省无锡市惠山区老年人体协 张伯洪 陈谋勇)