为了提高全体队员操练健身操的技能，紫阳老体协梦之队采取请进来的办法，请来了安康梦之队队长及骨干共20余人，来紫阳教学。

　　7月8日，县梦之队全体队员在紫阳广场整齐列队，由安康梦之队王队长一行教学中国梦之队快乐之舞健身操第23套。她们耐心认真教学每一节操，每一个细小的动作，不厌其烦地一遍一遍的讲，一遍一遍的教，使参加学习的每个队员都非常的感动。并以饱满的热情，虚心好学的态度，认认真真的学好每一节操，每一个细小的动作，掌握其要领，提高自身的技能。

　　时下，全民健身已成为一种时尚，越来越多的人都积极学习健身操，仅紫阳梦之队的队员就已有八十多人，每天早晚时分都活跃在广场上舞动健身操，个个神采奕奕，满怀豪情的尽情律动。

　　这种健身操最大的优点就是韵律感非常强，运动时间约一个小时，是一项老幼皆宜的运动方式。通过这次教学与互动，队员们都熟练的掌握了这套操的基本动作与要领，健身操技能有了较大的提高。

　　(文/通讯员：汤清珍 图/梦之队）