端阳将至，风和日丽，到处鲜花盛开。6月21日在健身球之乡——彭州市市体育馆举办“科学运动·健康成都——百万老年人动起来”“爱成都·迎大运”成都市第七届老年人运动会健身球操比赛，主办单位由：成都市人民政府，承办单位由成都市体育局、中央成都市委老干局、成都市老龄工作委员会综合办公室、成都市老年人体育协会，协办单位由：彭州市文化体育和旅游局、中共彭州市委老干局、彭州市老龄工作委员会办公室、彭州市老年体协。第七届老年人运动会健身球操比赛提出的口号是：重在参与、重在健康、重在交流、重在安全；广泛开展老年人健身活动，提高老年人健康水平；适应新时代，展现新作为，奋力推进老年体育事业更好更快发展。来自市、区各代表队共18支队伍，参赛队伍之多非常隆重，他们精神抖擞，身着统一整洁的运动装，每支队伍都做好了充分的准备。

　　双流区代表队由双流区老年大学健身球队参加了这次比赛。双流区老年大学健身球队，接到双流区老体协的任务后，从三月底就开始进行了紧张的训练工作，没有训练场地，就利用晚上、周末、节假日时间进行训练。打铁须得自身硬，双流区老年大学健身球队陈红老师除了自己掏腰包外出培训外，她热心无私，回到学校还要认真仔细教每一位队员，能打、善教、会编的陈红老师自己编排的自编套路健身球操《翻过一座山》，在训练中深入浅出，化繁为简，认真教授，一套眼花缭乱的动作，经过她的分解剖析，马上就变得简单容易，对于队员，无论是熟悉的、天分高的、还是新手，陈红老师都能做到热心加耐心，一套动作打下来，她就能帮助大家找到问题，最后达到动作协调优美。每位队员们每次训练反反复复，一遍又一遍的练习每一个动作，每一段一段的抠动作，不对的动作就马上改正，精益求精，每次训练下来，队员都是汗流浃背，但没有哪位员抱怨，队员们服从指挥，有着积极向上的心态：招之即来，来之能上，上之能胜，队员们能坚持这令人向往的健身球项目，还真觉得陶醉。经过几个月的紧张训练，每位队员的动作也越来越协调整齐优美。为了这次比赛，保证大家良好状态，健身球队提前一天到了彭州市住宿，晚上还到了体育场熟悉地形，摸黑走了一遍队形练习。

　　当天上9：50比赛正式开，首先主持人介绍了六位裁判员，第一轮为集体规定套路，现场那热火朝天的场面让人激动不已，《希望的田野上》音乐响彻在体育场馆里，每支队伍规定套路，一招一式动作整齐，队形变化流畅，打的有力度，有幅度，彩球飞舞，上下打穴，一会打肩，一会敲腿，一会缠腰，每支队伍都打的很精彩，不分上下。第二轮为集体自编套路比赛，两轮比赛都是按照抽签顺序出场比赛。我们健身球队由于抽签第一轮规定套路比赛是最后出场，第二轮自编套路比赛又是第一个出场，两轮比赛挨的很近，时间少，队员们但心换不过来服装，紧张激烈的竞争给队员们带来了不少的压力，大家克服重重困难，在短时间内，马上换好了自选套路的民族服装，调整心态，增强信心，面带笑容，以饱满的情绪走上了比赛场。陈红老师自编套路，根据队员们的自身条，充分发挥了特长优势，展现出更加精彩欢快的具有彝族特色的健身球操表演；整套动作均在击打穴位，同时进行了复杂的队形变化，击打准确，力度适中，动作协调，姿态优美，造型漂亮；体现了科学性、健身性和艺术性，编排合理，演练流畅，观赏性强。

　　最后，在强激烈的竞争中，双流区代表队(双流区老年大学健身球队)获得了第一轮集体规定套路的优胜奖和第二轮集体自选套路的优胜奖，并获得了体育道德风尚奖，为这次参加成都市第七届老年人运动会健身球操比赛画上了圆满的句号。

　　新时代正在创造全新的发展机遇，让全民健身走进更多人的生活，筑牢人民健康的基础，将为人民群众带来更多获得感、幸福感。以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态，传递健康向上的生活理念，为社会的发展注入新的生活，为构建富强中华，挥洒正能量的豪情与壮志，要以更加坚定的意志，更加坚强的毅力，更加坚实体魄，更加徇丽的多彩人生，做新时代健康积极向上的风范老年人，让明天更加美好！

　　(文图/双流区老年大学老体协)