端午节作为传统的民俗节日，采百草、避瘟驱毒、祈求健康长寿等形式在民间广为流传，其中所蕴含的中医养生理念也一直被传承。继承端午节积极、健康的民俗文化传统方面，端午节是一年中非常重要的节点。结合时令及中医传统艾灸治疗，体验中医治疗的精髓。南京市秦淮区五老村街道老年人体协联合，淮海路社区、悦华延龄居家养老服务中心，6月21日在淮海路社区居民委员会二楼活动中心举办“粽叶鲜香，情暖端午中医理疗”活动。

　　活动分为两个部分，第一部分：DIY制作香囊，了解中医知识，育中医文化。“带个香草袋，不怕五虫害”。端午香囊用到的中药有苍术、藿香、艾叶、肉桂、白芷、丁香、薄荷等，具有祛风散寒、健脾和胃、理气解郁、通窍镇惊、驱毒杀虫的功效，现场中医师教大家如何制作香囊，体验中医文化。

　　第二部分：舒心过一夏，体验艾灸文化。冬病夏治好时节，端午艾灸是祛除疾病根源的好时机。医师先为大家讲解了艾灸有关的知识，梅雨季节湿气较大，一般有内湿的人，再遇到湿度大的环境，很容易诱发各种疾病。所以这个季节，最适合用艾灸来除湿保健。之后为老人现场进行艾灸。活动结束后，为让社区老人感受到传统节日的温暖与关爱，特为参加本次活动的老人准备粽子一份。居民朋友们手拿粽子和香囊开心满足的回家。此次活动的开展老人都感受到了和谐社区大家庭的温馨和浓浓的节日气氛，也让大家提前度过一个欢乐祥和的端午节。

　　(文图/五老村街道老年人体育协会)