四子王旗老年人体育协会举办的全旗健身球操培训活动，于6月10日在旗老年体育馆举行。来自旗政府所在地乌兰花镇各广场健身舞操的68名骨干队员参加了培训活动。旗老年人体育协会主席哈斯巴根、旗教育体育局副局长谢新、旗老年人体育协会副主席宝德扎布、旗老年人体育协会秘书长李旭峰出席了开班仪式。哈斯巴根主席作了动员讲话，他要求学员们认真听讲，刻苦练习，不断的提高健身球操技能水平，为全旗健身球操的开展奠定坚实的基础。

　　健身球操是一项适合中老年人锻炼的新兴健身运动，能调动身体各部位协调一致。它通过击打人体的有关穴位，打通人体的经络，能缓解疲劳、预防疾病，它集运动健身、医疗保健和文体娱乐为一体，具有很强的建身效果及趣味性和观赏性，易形成群体性的活动。

　　健身球操不受人数和年龄的限制，既可在室内又可在广场公园进行，特别是在音乐的衬托下，舞动的小球能呈现出无穷的乐趣，能同时满足中老年人健身和娱乐的需求。因此，旗老年人体育协会把健身球操作为全旗全民健身活动重点普及和推广的项目之一。

　　为办好历时两天的培训活动，旗老年人体育协会专门邀请乌兰察布市老年人体育协会的张新荣、刘翠萍两位资深的主讲老师教学了全国第15套健身球操规定套路的动作要领、健身原理，深得参加培训学员们的喜爱。学员们非常珍惜本次培训学习机会，在培训中认真听讲、反复操练，基本掌握了套路动作要领。这些经过培训的学员们，必将为健身球操在全旗的普及和推广起到积极的示范和引领作用。

　　(文图/内蒙古四子王旗老年人体育协会 李旭峰 刘翠芸)