为进一步增强离退休老干部保健防病意识，建立科学健康的生活方式，6月8日，建水县委组织部、县委老干部局联合举办老干部健康知识讲座。全县处级以上退休干部代表、离退休党组织书记代表共70余人参加讲座。县委组织部副部长、县委老干部局局长汤瑞雪主持讲座。

老干部认真聆听

　　本次讲座特邀县人民医院体检科主任、 副主任医师张卫芳作健康知识讲座。张卫芳以如何做一个健康老人为题，图文并茂地向老干部讲解了老年人的生理特征、慢性病管理、老年人健康的生活方式、老年人运动与健康的益处、老年人锻炼的注意事项等健康知识，并就合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等方面向老干部提出了健康建议。讲座结束后，张卫芳还耐心细致地解答了老干部们提出的健康咨询，人民医院的医护人员还为聆听讲座的老干部开展免费义诊活动。

义诊现场

　　此次健康知识讲座符合老年人实际，对帮助老干部学习掌握科学、健康的生活方式提供了帮助，促进老干部身心健康具有积极作用。大家纷纷表示，健康讲座贴近老干部的生活，义诊活动为老干部常见病预防保驾护航，十分感谢组织的关心关爱，今后一定把学到的保健知识运用到日常生活中来，加强锻炼，提高身体素质，做一个快乐、健康、有作为的老人，积极为建水发展建言献策、发挥余热。

　　(文图/建水县委老干部局 卢红艳）