为持续抓好5月份青岛市全民健身月活动的深入开展，进一步满足中老年人日益增长的文体健身需求，5月23日上午，即墨区委老干部局、区教体局、区老体协联合在青岛利群即墨宜居广场举行“体彩杯”2023年即墨区中老年人健身球教练员培训班。即墨区老体协副主席、银桥社会公益志愿服务中心主任迟建珉出席开班仪式并讲话。

　　为期二天的培训班，由一级社会体育指导员姜桂珍执教、一级社会体育指导员荆勤勇助教，吸引了全区60余名健身球操骨干参加培训，系统学习了中国老年人体协推广的规定套路健身球《采茶舞曲》。这是5月份全民健身月系列活动的重要内容，是继太极拳、门球等培训班后举办的又一次集中培训学习活动。

　　“健身球操是随着轻盈的舞步用球拍打身体穴位，在运动中消除烦恼，享受愉悦，强健身体的一种运动形式。它通过音乐、体操、舞蹈融为一体，具有非常强的观赏性和娱乐性，健身球操具有无穷魅力和强大的功效，是一项深受广大中老年人喜爱、也是中国老年人体协推广的体育健身项目。” 姜桂珍如是说。

　　自今年5月份青岛市全民健身月活动启动实施以来，即墨区以开展“全国老年人太极拳健身大联动活动”为契机，以推动全民健身活动为重点，多渠道、多层次的组织开展健身操舞、太极拳等一系列群众喜闻乐见、参与度高的健身项目培训，大幅增加中老年人健身数量，“让运动成为习惯，让体育走进生活”健康生活理念深入人心；通过不断构筑完善部门联动、专业专项、银桥公益、基层基础“四位一体”的培训活动平台，突出培训引领作用，进一步推动了群众性健身活动蓬勃发展。

　　(文图/通讯员 刘迪章 任光瑞)