五月红似火，健身正当时。拳功齐聚首，汇演展英姿。5月20日，连云港市全民健身活动中心田径场上彩旗猎猎，人头攒动，热闹非凡。2023年全国老年人太极拳健身推广大联动连云港分会场启动暨“两拳一功”展示交流活动在这里隆重举行。连云港市赣榆区老年人体育协会健身队30多名队员参加此次活动。他们身着整齐飘逸的太极、健身气功服装，个个神采奕奕，身姿矫健，先后展演了太极拳和健身气功等节目，现场观众纷纷用手机、照相机、无人机留下了一个又一个精彩的瞬间。

　　承拳功之韵，展银龄风采。本次活动是由江苏省连云港市体育局、市委老干部局、市老龄办、市老年人体育协会共同主办。来自全市各县、区老年人太极拳、木兰拳、健身气功爱好者近700人同台展示、互相切磋，上演着“全国太极拳健身推广展示大联动”港城太极全家福。

　　上午8时，启动仪式在《国歌》声中拉开帷幕。市老年体协副会长陆剑兵主持了开幕式，市老年体协常务副会长夏正跃致词，市委老干部局副局长吴绵梅宣布：2023年全国老年人太极拳健身推广大联动连云港分会场活动开幕。

　　开幕式热情洋溢，大汇演好戏连台。在表演现场，“两拳一功”的二十支方阵依次展示各自的精彩时刻。他们凝神静气，缓缓推手挪步，时而弓步，时而踢腿，时而扭身，一招一式都张弛有度、刚柔并济、舒展自如，配上悠远绵长的主题音乐，更显韵味十足，展现了拳功形意兼备的独特魅力。恢宏表演场景，赢来众人关注。活动吸引了许多市民驻足观摩，纷纷表示，各队的展示交流，使他们对“两拳一功”有了更进一步的认识，也从中感受到了“两拳一功”追求情绪稳定,心态平和的意境，并且有意愿参与到活动中来。

　　每年五月的“全国老年人太极拳健身推广展示大联动”已经成为了老年体育健身的一项品牌活动，得到了广大老年太极拳爱好者的普遍赞誉和积极参与。连续5年的太极拳大联动活动，吸引了更多的中老年人喜爱并参与太极拳运动，发挥了老年体育在推动全民健身、助力“健康中国”建设中的积极作用。本次活动以“传承弘扬太极拳，构建健康老龄观”为主题，通过以太极拳、木兰拳和健身气功为平台的展示交流，进一步加深了老年健身队伍之间的互补与共融，促进了拳功技艺的提高，进一步弘扬了老年健康理念，展示了他们热爱运动、热爱生活的良好精神风貌，营造全民健身的浓厚氛围。

　　“聚是一团火，散是满天星”。连云港市赣榆区老年体协理事、缘合健身队队长黄运琴在接受采访时说，这次活动，大家将带着“5.19”的热情，又将回到各自的健身站点，继续传承弘扬民族优秀传统文化，大力推广“两拳一功”运动，继续发挥“两拳一功”在全民健身中的积极作用，助力老年体育事业蓬勃发展，进一步提高中老年人的幸福感和获得感。

　　(文/江苏省连云港市赣榆区老年人体协 仲伟永 图/李家扬)