传承弘扬太极拳 构建健康老龄观
2023-05-20 10:52中国老年人体育协会
为贯彻落实党的二十大精神,《积极应对人口老龄化》和《全民健身》国家战略,根据中国老年人体协、安徽省老年人体协关于组织开展《2023年全国老年人太极拳健身大联动》活动的通知精神。
安徽省安庆市老年人体育协会于2023年5月19日上午8:00在安庆市体育馆广场举办了《2023年全国老年人太极拳健身大联动安庆市分会场活动》。
安庆市老年人体育协会主席程晓寅、副主席方东旺、副主席兼秘书长葛黎蓉、专项委员会副主任金月英、办公室主任陈晓芳及市老体协各太极拳辅导站100多人参加了活动。
活动由市老体协副秘书长齐怀青主持,安庆市老年人体育协会党支部书记、主席程晓寅宣布《2023年全国老年人太极拳健身大联动安庆市分会场活动》正式开始。
24式太极拳在柔和的背景音乐中舒缓起手,舒展身体于动静之中诠释太极魅力,每一个招式连绵不断行云流水。
太极拳的最大优点在于其适中的运动强度,内外俱修的练功方法,广泛适合中老年人群体。
太极拳作为中国民间传统体育项目,具有明显的养生健身功效。
大力推动全民健身与全民健康深度融合,积极倡导全民健身,向全民推广普及太极拳以起到强身健体的作用。
本次活动活动旨在传承弘扬民族优秀传统文化,大力推广太极拳运动,带动更多的人群参加全民健身活动,助力健康中国和全民健身。
(安徽省安庆市老体协 文/陈晓芳 图/丁安梅 林岩)
(责任编辑:徐敏)