2023年5月14日，在母亲节到来之际，由江西省抚州市南丰县总工会、县老年体协、解放路社区主办，县瑜伽协会承办的“感恩母亲节，瑜伽暖人心”公益瑜伽课走进解放路社区，40余名女职工和中老年妇女参加了此次活动，旨在营造感恩母亲、与爱同行的温馨氛围，丰富女职工的娱乐生活。

　　“瑜伽是通过调整身体的姿势、呼吸和技巧，来让我们的身体和精神得到双重放松。”在老师轻柔的讲解声中，公益瑜伽课正式拉开帷幕。伴随着轻柔舒缓的音乐声，老师为学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项，并示范指导动作要领。学员在老师的带领下，舒展腰身，呼吸、调息，享受轻松宁静的瑜伽世界。

　　参加公益瑜伽课的学员张女士说，“平时工作节奏很快，压力也很大，通过公益瑜伽课程练习，放松了心身，感觉好久没有这么舒畅过。”

　　(文图/江西省南丰县老年人体育协会 袁荣生)