为贯彻落实哈局集团公司老年体协2023年重点工作要求，激发老同志的健身热情，提高他们的身体素质，增强“我运动、我健康、我快乐”的健身意识，佳分会于5月上旬分别在佳木斯和富锦开展了门球交流活动、柔力球表演展示和健身操表演等系列活动。

　　5月10日，佳铁地区退休职工门球交流活动在佳木斯先锋小区活动站门球场举行了，共有11个单位参赛，裁判员、工作人员和参赛选手共104人。佳车、佳工、佳机分获比赛的第一名、第二名和第三名。随着裁判一声令下，赛场上展开了激烈的角逐。队员们个个热情高涨、精神抖擞，挥杆对垒沉着冷静，弯腰击球身手矫健，巧妙地送球、精准地击球、漂亮的过门，这些连贯的动作展现了老同志们的精湛技艺，比赛场上气氛紧张团结、高潮迭起、精彩有序，时时响起喝彩声和助威声。这次门球交流活动给老年人们提供了一个交流经验、切磋球技的平台，通过活动使他们既锻炼了身体、又增进了友谊，得到了老同志们的交口称赞。

　　佳地区柔力球展示活动在佳木斯体馆内举办。队员们在悠扬的乐曲声中翩翩起舞，跟着音乐节奏潇洒地挥舞着柔力球拍，柔力球在球拍间辗转腾挪，动作流畅、潇洒、飘逸，刚柔相济、动静皆宜，淋漓尽致地展示了柔力球的力学之美和运动之美。

　　富锦地区开展了健身操表演活动。老年人们在领操人的带领下，随着轻快的乐曲，活动着全身的各个关节，伸伸手、抬抬腿，让身体的各部分肌肉得到了锻炼，提高了老人们身体的协调性、灵敏性，锻炼了老人们的手脑协调运用，起到增强体质的作用。

　　系列活动的开展让大家在健身中愉悦身心、增强体质，充分体现了老年人积极参加体育健身活动的热情和昂扬向上的精神风貌。

　　(文图/哈铁老年体协佳木斯分会 孙玉龙 于春来)