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迎大运 庆“五一” 成都双流太极展示显神韵

2023-05-04 12:23中国老年人体育协会

  4月29日上午,双流区老年大学第四太极拳队与东升街道老体协“感恩太极”拳队共60人,在凤翔湖音乐广场共同展示了24式太极拳,和杨氏85式太极拳,以及杜文谭老师展示的“太极吐纳强身功”。

  首先是24式太极拳展示。展示中,随着悠扬悦耳的太极音乐响起,两队的拳员每走一步,都步履轻灵。轻轻地提脚,轻轻地上步,又轻轻地落地,稳实并富有弹性。一招一式,如狸猫探路,动静自如;一伸一展,似白鹤亮翅,舒缓柔美。双流区老年大学第四太极拳队队长兼教练王雪玲,在每一式拳架套路的展示中,全神贯注,身轻如燕。从起势到收势,拳拳相交,脚脚相印,真正做到了“上下相随,内外相合”,神形兼备。“左右分脚”,展示的出神入化,独立支撑的一脚稳如泰山,另一分出的脚,则提膝向前缓伸,慢慢抬腿,与地面平行。双手也缓缓地与脚同向展开,两臂由下而上,由里而外棚出。两队的展示,互相协调,动作默契,自然融合,几乎滴水不漏!由此,也获得游玩,观赏及路人的欢呼喝彩:“看得太过隐了,简直是艺术的享受!”有的人还拿出手机,拍照录像。

 

  接着,两队在一起,又展示杨氏85式太极拳。在“高山流水”舒缓的音乐中,拳员们沉稳挪步,自始至终,绵绵不断,周而复始,循环无穷,如长江大海,滔滔不绝。缓缓的揽雀尾,挤掌,按掌,再现了“沉肩坠肘”的垂直舒展,坦坦荡荡的韵味;野马分鬃展示了“含胸拔背”那种:生气势,提精神,透神韵,携周身的艺术魅力。给人的印象就是:优雅,完美,是一场丰富多彩的太极盛宴!

 

  最后,杜文谭老师展示了一套“太极吐纳强身功”。杜老师说:“太极吐纳强身功,对呼吸系统的疾病,大有预防,改善,缓解,甚至痊愈之功效!凡是患有呼吸系统疾病的患者,均可长期练习此功。”两队的太极拳友在杜老师热情,温暖,真诚的教授下,连续地练习了几遍“太极吐纳强身功”。大家非常满意,心怀感激:杜老师辛苦了!

  (文图/东升街道老体协 何汉中)

(责任编辑:徐敏)

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