为促进老年人体育健身活动的广泛开展，增强老年人身体素质，4月21日，重庆市铜梁区老体协在本区藕塘湾灯光球场举办了一场2023年老年人健身气功比赛活动，来自全区各镇街、各部门老体协分会的24支队伍，共计266名选手齐聚一堂，各展老年风采。

　　据铜梁区老体协相关负责人介绍，健身气功是一种民族传统的体育项目，也是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，练习健身气功，将有利于增强老年人的心理素质。对改善人的生理功能，提高人们的生存质量和道德修养等，都具有十分独特的作用。

　　这场老年人健身气功比赛是由铜梁区老体协主办、区老体协拳剑功指导站承办、重庆铜梁龙文化传媒有限公司协办而成的，比赛项目主要包括十二养生功法、八段锦、五禽戏、六字诀等，每个参赛队伍任选一个项目参加比赛。评比办法，采用2017年审定出版的《健身气功竞赛规则》；参赛套路动作一律以铜梁区老体协气功培训动作为准；参赛音乐以国家体育总局气功中心审定的竞赛音乐为准，由组委会统一播放。

　　当天上午8时30分，比赛在众人期待的目光中拉开序幕。仪式现场，随着《运动员进行曲》旋律的响起，全体人员整齐列队，运动员代表和裁判员代表分别进行了庄严的宣誓。在比赛场上，各代表队选手身着各具特色的比赛服装，按抽出的出场顺序依次上场，列队展演。伴随着舒缓动听的音乐，他们将健身气功柔和缓慢、动静相宜、神形结合的功法特点展示得淋漓尽致，体现出了老年人们良好的精神风貌。每一位老年参赛选手都精神饱满，在表演过程中动作协调连贯、刚柔有力，完美地演绎出了健身气功的精髓。

　　通过各支队伍的比赛，最终，按照参赛队伍总数6：4的比例，决出了各个项目的优胜、优秀奖，分别发给了获奖证书及奖金。

　　“为了参加这次比赛，我们大家都进行了刻苦的练习，在视频的示范和专业老师的指导下，我们对每个动作都进行了细致的打磨，所以比赛下来感觉还不错。”一位刘姓参赛选手高兴地说，通过本次比赛，让他真实地体会到，他们这些老年人还要继续加强锻炼，这样身体素质和精神状况才会得到更好的提高。

　　“健身气功，作为中华民族传统文化的瑰宝之一，我们必须要将它发扬光大。”铜梁区老体协主席向中涛在讲话中表示，大力弘扬和发展健身气功，不仅能够解决老年人的健身问题、快乐问题和健康问题，推动老年体育的发展，同时也是在传承我们中华民族优秀的传统文化，为坚定文化自信做贡献。

　　(文图/ 重庆市铜梁区老体协 赵呈荣)