2023-04-18 13:15中国老年人体育协会
四月是欢闹的时节,繁花似景,最美的四月天安庆市老年人体育协会骑行俱乐部一行十几人四月十七日清晨着装整队集合开始加入市老体协这个大家庭后首骑活动。
骑行运动是项有氧运动,可以帮助身体消耗热量达到减脂肪效果,增强四肢协调性和肌肉,增强心肺功能等野外运动。
此次活动旨在推动我市骑行运动持续发展,让更多爱好骑行运动的中老年人加入市老体协骑行俱乐部,为有组织开展全民健身活动增加新的亮点。
(文图/安庆市老体协 白鹭)
(责任编辑:徐敏)
官方公众号
官方视频号